不以物喜，不以己悲

       不以物喜，不以己悲，出自北宋诗人范仲淹的《岳阳楼记》，意思是不会因为外物的好坏或自己的得失而感到欢愉或沮丧。

       人类是有感情的生物，所以有了七情，但是感情是一把双刃剑，可以激励自己奋勇向前，也可以把人拉入无底深渊。

       我们每天都会经历着或喜或悲的事情，喜的是工作很顺利，饭菜很可口，别人的夸赞也很幸福，悲的是上班没有车，晚上还要加班，别人的冤枉也很委屈。我们怀着或喜或悲的情绪过活着，像是给自己施加了一种无形的压力，让自己做不到处变不惊，让自己无法集中精力去做自己想做的事情。

       我们让情绪左右着我们的行动，我们开心的时候，可以选择放松或继续努力工作，我们悲愤的时候，选择放弃原有的计划，而做一些可以放松大脑从而尽快忘掉这不愉快的事情，我们都和预想设计的轨道偏离而行，我们没有了最初的坚持。

       不以物喜，不以己悲。不要因为外物的好坏而或喜或悲。我们要保持冷静的心态，面对或悲或喜的故事，情绪的流动潜藏心间，外表的展示平常自然。

       我们需要一个平常心去对待任何事情，情绪的影响只是一时的，时间会抹平这一切，所有的欢乐与悲伤都将记录在时间长线上，我们把它埋葬珍藏，时间不会停止，我们的脚步也不会停止。

       不以物喜，不以己悲，不执于心，不痴于情。不为感情所把控，而要把感情化为努力奋斗的动力，只有这样，时间长线上的悲喜故事才会变得更有意义。