被困意支配怎么解

        初高中以来相信大家都有这样的情况，明明我不想睡觉啊，我还想听课，可是为什么这么困，我们自我安慰"没事没事，我就是闭着眼睛听，我还是在听课的"，可是往往只要一会儿我们就去梦会周公了。写下的字变成了蝌蚪文，老师的话也成为了耳旁风，知识更像是被大风吹走了一样，追都追不上。

        也曾尝试过咖啡和茶，效果甚微。我们也不能真的像古人说的"头悬梁，锥刺股"那样来消除困意。但是我们往往会发现你正学习犯困着突然打了下课铃，你会突然清醒，还会抱怨"怎么一下课就精神了"。这是因为突然换了外在环境，我们接受到了新鲜的事物提起了兴致，所以啊下次再犯困如果有条件的话，不妨出去走走。如果正在自习不妨换个科目，如果在听讲不妨拿出本子记记笔记。