每临大事有静气 20190611 晨间日记

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之前看高考数学卷的一个视频，有杭州一个考生看到试卷之后直接就崩溃了，想要提前出考场，监考老师还不让，看那个样子真的挺揪心。据说今年的难度是五年来最高，不少考生出来都哭了，连第二天的英语都不想考了。弟弟具体考的如何我不清楚，不过至少看他精神状态还不错，该吃吃，该喝喝，该玩玩。

有一句话叫做“艺高人胆大”，确实是这样，能力越强，就不会出现连题目都看不懂的情况，对于自己技能的自信能带来勇气。慌字其实很形象，心+荒，内心杂草丛生，没有重点，各种凌乱，无序的念头在内心纠结，找不到解决方案，介绍各种负面情绪就接踵而来。

在遇到事情的时候，慌乱的一大原因就是找不到解决问题的抓手，脑袋里面有很多事情的关键词出现，但是不知道优先级的排序是怎么样的，就好像在打群架的时候，一堆人在打，你给别人一拳，有人也给你一拳，你回头又去打那个打你的人……你不停回击的时候，实际上是没有解决任何问题。我们内心的能量是有限的，如果不分主次，来什么解决问题，事情做不完，自己就精疲力尽，很难有下一步更好的进展。

这里很好的一个解决方式其实就是类似头脑风暴这样的方法，先不评判，把想到的问题，关键词先列出来，也就是收集起来，大脑又要记忆，有要排序是在是太难为它了。把问题具象化在白板上之后，再去排序优先级，根据自己资源和能力情况跳出重点问题，从混沌到有序，心态也能逐步平复下来。

还有一种人是“每临大事有静气”，最近学阳明心学的时候，看到王阳明打仗的时候有个习惯：开战的时候，他必须要讲课。在此前，他会做好很严密的安排，但大战一旦开始，他完全没有如临大敌的紧张感觉，用平常的状态给自己平常心。有时候战事发生了很大变化，有人来问，他也总是一副智珠在握的感觉，心平气和地了解，平常心处理。典型的“艺高人胆大，胆大艺更高”。

【下一步行动】

有一类人我称之为大赛型选手，说的就是“胆大艺更高”的人，能够降伏其心，关键时刻还能有超长发挥。这种追求要有，不过有难度，平时能经常练习的就是把处理事情的流程练习熟练，能快速找到突破点，自己的胆子也能大一些。