易效能时间管理第七周践行总结

    本周日历和清单系统用的已经很习惯了，甚至有点依赖，淘汰了纸质效率手册，环保又高效，不然每年一本也确实太占地。

    每日学习任务基本都能按时完成。9.1开始阅读计划进展顺利，多亏教练团的督促和队友们的陪伴，逼着我去践行各种表格和软件。

    开学事情比较多，有些焦虑，但脑中有计划，心中有目标，手中有工具，一切都在朝着更好的方向推进。

一、健康

    习惯了每天睡觉时候倒扣过手机，早上起床习惯先看手机正好关闭睡眠，每天看到粉圈圈就很开心，不足之处是没能早睡，甚至熬夜一次，下周开学，严格要求自己高效完成陪伴，目标十点半前睡觉，六点半前起床。

二、学习

1focus比纸质255工作法更加便捷，已经形成习惯每天上午利用高能时间、番茄钟，首先完成打卡任务，其他计划学习也都能吃番茄完成。

樊登读书每天都有听，听完4本书，但有两天天没有达到半小时，还是要更好的利用起碎片时间，争取每天一本书。

三、事业

    月底月初事情比较多，做好计划不忙乱，凡事提前。

    副业方面没有花多少时间，但仍有收入，还是很开心的。

四、家庭

    这周增加了对老人的关心，去了三次，送了水果，对妈妈的态度应该更温和些。下周给奶奶零花钱。

    和孩子一起完成了假期作业，做了开学准备，趁周末做假期总结、计划，准备用品，调整好心态迎接新的挑战。

    家里继续断舍离，清理了用不上的东西，给儿童房改造了灯光，下周再入两个新灯，完成全屋灯光改造。这周末争取整理下地下室，这个月内整理书架。

五、效能

    日历和1TodoS用的很熟练了，还帮助同学完成作业，上周作业被评为优秀，开心！果然用心就会有结果，但其实收获最大的还是自己，通过写作业，逼着自己做了一个“90天阅读计划的目标”，但其实这是自己年初就定下的计划，只不过因为只有目标没有拆解成具体步骤，8个月只看完15本书，离目标50相差甚远，正好借着这个机会努力一把，通过定目标，做计划，把目标化为切实可行的动作。9.1开始这个项目，一天看完半本书，9.2用三个半番茄钟看完一本书，特别有成就感，果然有目标还不行，还应该有具体行动和检视做支撑。

    开学事多，有点小焦虑，清空大脑记录到清单，一件件完成✅

六、财富

    向日葵副业每天都会花一点点碎片时间，早安红包一直有，后台订单也一直有。想要有副业收入还是要花一些时间的，不然种子即使开花也终究会枯萎。

七、社交

    除了工作，很少有时间和朋友社交，但是在微信上帮助了几个妈妈解决困难，收到她们的感谢，建的几个学习群也一直在做，很开心有这样的圈子，为了孩子一起努力。

八、休闲

    原来不爱吃生蚝的女儿也开始喜欢了，还发现了新的美味～清凉补，有个陪自己吃吃吃的女儿好幸福。

    意外的是，老公也喜欢上了生蚝，破天荒的大晚上买了15个生蚝回来，全家一起吃太爽了