第九周周检视9.30-10.6

本周是我担任轮值组长，小伙伴们都很给力，本来班长还担心国庆长假了，大家军心涣散，队伍不好带呢，看来经过连续两个月的践行，大家的周期都形成习惯了。

一、健康

1.本周因为老妈从老家过来，上班的两天，早上起来陪老妈聊天，没去跑步。放假期间带孩子阿姨回家过节，早上要带娃，也没去跑步。总之，这个礼拜木有运动。理由貌似很充分，但是也要检讨，其实可以在家里做些站桩下蹲的锻炼的。

2.今天看到了睡前蜂蜜水的好处。本来还坚持的，但是因为最近生活规律被打乱，好久都没有了，包括早上的空腹淡盐水。要坚持养成习惯，明天开始。

二、学习

1.每天听一集时间管理300讲。

2.得到听书两本，但是没有做听书笔记。

3.没有看纸质的书

4.微信文章看的比较随意，没有主题。

三、家庭及亲子

1.因为沟通上的问题，和老婆产生一次矛盾，后来互相谅解。

2.带大姐，大姐夫去径山和天目山游玩。

3.1号陪媛媛去大脚丫营地搞活动，5号，6号陪媛媛作业，发现不少问题，但是因为7号就要开学去学校了，来不及深度纠正。检讨。媛媛的学习要第一时间检查。

4.这一周阿姨回家，夜间全是我们自己带淼淼睡觉，真正再一次体会到带孩子的辛苦，不过看到小家伙的可爱，还是觉得值得。

四、习惯养成

这是最应该检讨的。需要养成的好习惯，还有好几个目标没有达成。有些连烂开始都还没有。