吾日三省吾身【第26天】

吾日三省吾身【第26天】

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【身体情况】

昨天回去低保了，感觉做深蹲是辛苦了点，但是还好。其他动作也算标准。

之后可以回去拆解做下，不要太过集中了。

然后昨晚是10点上床，但是刷了会视频也晚了，真实睡觉时间可能是11点半吧。 略晚，之后要改进了。

然后早上9点才起床。虽然是因为没什么事情，但是也不能这么晚呀。 那弄的今天中午是不是不睡比较好。。

今天下班后要去跑步，跑4公里。然后就下去吃饭，或者打卡后再下去吃点。

【梦幻西游】zz

难民五开，DF PT WDD FC TG，109，坐标小梅沙。

已经吃了奇异果了，就收个高级永恒吧。然后先上高级法术抵抗。

【要开个新计划了】

搞个期权计划，把各品种信息写好。这个今天搞定吧。

今天计划：

6点半去跑步，撸铁。然后大概7点20回来，可以下去吃饭先，然后再回来打卡。 也可以打完卡再下去吃饭 。

打卡再下去吃饭吧。 反正今天也就是牧场。

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鲁迅曾经说过，

”我做事前习惯三思而后行：

1.能不能不做

2.能不能交给别人来做

3.能不能明天再做“