经常被父母说缺爱，但我自己不觉得，是我的问题吗?

事实上就是，没有让父母满意的孩子，也没有让孩子满意的父母。

当一个婴儿呱呱坠地的时候，他的需求很简单，就是吃喝拉撒，所以很容易满足。被满足的宝宝就觉得，妈妈就是我，我就是妈妈。他感觉他就是整个天地的神，一切都围绕着他打转。他活在一元的世界里。

宝宝再长大一点，他的需求就变得更多元化一些，妈妈就会拒绝他的要求。宝宝就会知道这个世界上他和妈妈是分开的，进入“我和这个世界”的二元关系。在这个世界有对错之分，对错之争。

当一个人开始思维成熟以后，他就会带着第三者的视角来看他和别人的关系。他就会进入多元世界。在这个世界只有立场，没有对错。

你希望妈妈能够随时体察你的情绪，感知你的需求。这是一个非常非常高难度的要求，如果不是饱读诗书，而且特别有同理心，很难做到。即便是这样的人，他不是随时都能够做到，他情绪低落的时候，能量低的时候也做不到。

大多数的人都希望别人能够体察自己的情绪，感知自己的需求，但是我们却很难够感知到别人。换句话说，绝大部分的人都活在自我的世界里面。一个人跟一个熟人打招呼，但是他却看到这个熟人根本就没有理他，好像看不见他一样，对他熟视无睹，从他面前走过。他心里就犯嘀咕，他为什么不理我呀？到底是我什么地方得罪他了呀？有可能事实的真相就是，这个熟人刚刚才跟别人大吵一架，或者说家人生病或者说其他让他猝不及防的打击，他沉浸在自己的世界里面，根本就看不到周围的世界。更看不到你在跟他打招呼。这个人有可能一天时间都现在情绪低落，里面反反复复的找自己的问题，是不是自己不够好让别人看不起之类的。

有句话叫鸡同鸭讲，其实很多时候人与人之间的交流都是这样的状态。

就拿你跟你母亲来说，你想的是，他作为一个母亲就应该拥有母爱的光环，慈爱慈祥，能够懂你所懂。可事实上有可能你母亲内心也是一个小孩，希望你作为他的“心灵母亲”能够满足他的需求，生活上学习上不要他操心，而且能够给他挣够面子，让他在亲朋好友面前有足够的存在感和价值感。而且有可能他内心弱小，能量不够强。把自己对未来的担忧投射到你的身上。

每个人终其一生，都在寻找自己的价值感，存在感和归属感。希望有一个人能够随时鼓励你，支持你，信任你。小时候希望这个人是父母，长大了以后是希望是朋友、老师或者伴侣、领导。但终究是奢望，你永远不可能（或者说有些时候能）从别人身上得到无条件的鼓励、支持和信任。

而有一个人可以满足你的这些愿望。这个人唯有你自己。

有句话说从绝望中升起，希望就是当你对所有的人不再有期待的时候，你才会真正的学会长大，才能够自己内心升起责任感和担当，成为自己的心灵母亲。