震惊，可以如此暴力

一日，和好友聊到和家人的相处沟通问题。提到非常多的家庭之间都存在语言的暴力，对于越是亲近的人，越是暴力。 好友推荐阅读《非暴力沟通》一书。接下来我将所学所思与大家分享：

1.暴力并非只有身体上的伤害，还有心灵上的，并且心灵上的伤害常常大于身体上的伤害。

2.很多身体层面上的暴力，都是由语言和心理上的暴力引发来的。多数为一方使用语言上的隐形暴力引发了另一方情绪剧烈波动然后控制不住，导致演变为肢体上的行为。在这里并不是是为肢体暴力进行辩护，是希望更深度地剖析暴力出现的原因，从而能够更好解决问题。

3.非常多的语言暴力者是不自知的，甚至对越是亲近的人，越是口无遮拦，甚至自认为心直口快。

4.运用 非暴力沟通的第一点：仔细地观察事物，不做评判，只是描述和陈述事实。第二点：表达自己的感受，而不是表达自己的想法和观点。

5.这是父母必修课之一，因为父母在面对孩子时总是天然有一种力量会去掌控孩子，同时时常会把自己不顺归咎于孩子。时常给孩子带来的心理压力和负面影响很大。

6.运用好非暴力沟通，可以使我们达到了解需求、解决问题的目的，对于各种谈判都非常有益处。

祝大家都能去看看《非暴力沟通》这本书，更好地与爱我们和我们爱的人沟通。