曾靖_d628
曾靖_d628

2018-11-01

减肥训练第十八天

早餐:小黄瓜一根，小番茄6个，馒头一个

加餐:苹果半个

午餐:青菜肉圆汤，炒猪肝，米饭

晚餐:煎蛋汤，青笋烧鸭，主要喝汤

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