2020年终总结

关键词:自律

相比2019年,2020最大的变化就是自律了,每天下班不会只是玩手机追剧刷抖音了,比如规律的运动与健康的饮食

敢与尝试新事物,比如这一年的私教,游泳,拳击,以前从来没有想过,今年都一一尝试了,私教的好处,告诉你专业的运动技巧跟合理的饮食习惯,游泳就是重拾在妈妈肚子里面的本能技巧,拳击,体验一下电视电影里面耍酷的那种感觉

不合适的东西及时止损,比如换工作,今年由于买房的原因,想着稳定一点,等年底拿到年终奖之后明年34月份再离职,可是因为种种让我不爽的原因,9月份提了离职,虽然经历了一些小插曲,但是离职感觉真香,感觉生活又可以重新开始了,开始每个月给自己定计划,然后神奇的是这些计划在量上面都八九不离十地都执行完了,虽然质上面不咋地,但是一步步来,先有量的变化才有质的变化

19年10月之前我还是过着那种每天下班回家就刷抖音追剧的日子,但是自从10月之后喜欢上一个男生之后,抖音跟剧突然不香了,好好追男孩子才是正经事,在经历了前几次喜欢不敢说出来的悲剧之后,这次我真的主动勇敢多了,各种找朋友支招,太惭愧了,最后还是没能成就我一段甜甜的恋爱,我明明都已经那么努力了,有得必有失吧,虽然没有了恋爱,但是自从这段经历之后,神奇地解决了我依赖抖音跟追剧

2020年做的比较大的事情算是买房吧,3月份咨询,办资质,4 5月份看房查资料,678月份买房办贷款吧,12月份收房搞装修,2020也算干了一件大事情,虽然这其中也遇到不少坑,就算是花钱买教训吧

2020的收获,国庆跟朋友出去玩,发现之前公司有个比较厉害的同事,人家之所以这么厉害,就是把市面上所有关于js的书都看过了,前端最核心的最基础的也就是js了,所以回来我就把红宝书翻了一遍,有意思的是,我担心自己坚持不下去,我还拉了一个学习小分队一起去图书馆定期打卡去看书,结果另外两个小伙伴没坚持下来,我却坚持下来了,同样的事情,就像年初3月份,我在公司拉了一个运动小分队的群,每周3次运动打卡,还有对应的惩罚措施,群里面4个人,也只有我坚持下来了,我一开始担心自己坚持不下去,才拉的别人一起,结果别人都没坚持下去,我自己却坚持下来了,并且没有受到别人的影响,这一点真的是难能可贵,我发现事情只要我想去做,慢慢形成习惯,就不需要坚持,比如一周一次的图书馆安排,如果不是特别紧急的事没能去,这周我因为懒惰没去图书馆而是赖在床上刷抖音而荒废一天,我就会特别难受,可能跟我不喜欢赖在床上一整天有关系,后面会越来越难受,心理的担忧会迫使我去图书馆,年纪越来越大,我不喜欢浪费一天,哪怕在图书馆没有做很多东西,回来后心理也是充实的,更别提你在图书馆真的学习了,不能再夸自己了,再夸下去下次不一定就坚持了

把一件事情做成习惯就不需要坚持了,坚持是一件痛苦的事情

减肥也是一样的额,不要刻意去减肥,吃了这么多的减脂餐下来,发现自己吃特别甜的东西的时候有点接受不了,有点腻,这就是减脂餐的好处,健康饮食,会自动对重口味的东西产生不适感,还有对于特别想吃的东西不会去克制自己,比如最近天冷了,我就特别想磕瓜子,想喝奶茶,那就磕,那就喝,嗑完嘴巴特别干口渴的感觉,就会想着下次就不会磕了,还有奶茶,已经两次喝到不是很热的奶茶,下次我就再也不吃了,我就是因为天冷想喝杯热的,你还给我来杯温的,不喝了不喝了,吃这些我也在意热量守恒定律,一般吃完零食我就不吃晚饭了,不会让自己有撑的感觉

2020的年终总结就到这里吧

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