面对职场PUA怎么办？别哭，你需要反pua手册！

职场PUA是什么

先说说“PUA”这个英文缩写是啥意思，PUA=picking up artist 直译为：搭讪艺术家，通过对异性欺骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生关系的目的。加上“职场”这个词，可以理解为职场霸凌，当然更多是指精神控制，不涉及肉体。通常是领导对下属的批评和否定，以及同事相互之间不断摧毁你的自信与判断力，进而完全掌控你，沦为被压榨的工具人。什么样的人容易被职场pua呢？1、情绪受别人的评价而波动剧烈的人：陷入爱情中是盲目的，感觉被爱时甜蜜得要死，感觉被抛弃时又绝望得要死。面对一位上级，有些员工也有类似的感觉，上级夸一句就感动得要死，被骂一句又觉得跌入十八层地狱。其实你还是你，没有质的变化，怎么会因为一个人的评价就天差地别呢？2、意识到自己其实不太懂，但是又懒得学习的人：有些员工知道自己的能力从来就没有超过半瓶子，但一下班还是葛优躺地倒在沙发里，随着网剧中的人物悲喜交加，只是睡觉前定个小目标“明天一定要学学10万+的文章是怎么写出来的”。3、对自己的优势不清晰，对自己的职场道路没有规划的人：大多数职场人在职场都没有清晰的职业规划，每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。这部分人其实都不知道自己是一只猴子还是一条鱼，不知道自己擅长爬树还是游泳。所以见得，自己职业道路得规划定位和重视发挥自己的优势长板，是反职场pua得有力武器。工作中，自己本身的的驱动力和目标力，才让你不断朝着自己认为有价值有意义的方向迈进。而不是被领导左右自己工作的成败。这两方面如果结合的好，对你的职业发展会很有助力。当在职场遇到卡点时候 不妨先停下来思考，在当前情况下：第一，你的驱动力与目标力是否一致？换句话说：你期待自己成为一个什么样的人？自己的理想职业愿景是什么？现阶段你喜欢做的事情是否跟这个方向一致？你自己的天赋优势与现在的工作是否结合的很好有推进作用？第二，你的学习力和创新力与你的驱动力、目标力是否一致？你不断学习的新知和不断产生的新想法，可以有效帮助你靠近自己的努力方向，亦或是公司为你设定的目标吗？如果没有驱动或目标的指引，或者与驱动、目标不一致，会陷入耗散甚至对实现目标起反作用。搞清自己的职场定位与优势，这样你所做的事将不会被自己否定，也很难被单位忽略，你与主管或总经理的沟通将更加言之有物，甚至互利共赢。此外，如果你能够发挥好你的学习力和创新力，运用我们的优势理论打开自己和周围人的优势眼，用优势分析工具找到合适的方式与他人相处、合作，你在关系维度的困惑一定会大大减少，你眼前的世界将耳目一新。现在市面上最为正规也是企业测试员工会用到的职业优势分析工具是盖洛普测试

盖洛普优势把人们身上34种才干进行排序，排在前面的也就是会下意识使用的那些。我位于前10位的才干主题分别是：审慎，交往，学习，思维，战略，个别，统率，分析，排难，适应。举个例子，我身边的同事有“审慎”这个主题，他遇事可能常看到风险，会把最坏的情况全部分析一遍，所以不管是进入一件事情，还是与人交往，看起来都是“慢热”型，以至于会让人觉得他爱纠结。在学习、思维、战略的主题下，基本上就是热爱学习和思考，善于发现问题。但由于太善于发现问题，很容易给人感觉像是在挑战他们，在挑毛病，因此要学习有耐心地表达意见。测试工具是帮助我们更加了解自己，坚定自己的目标，重拾在职场上的信心。有句话说得好，爱人者理应先爱自己。这句话，在职场上也同样适用，假使将自己比作一副齿轮，只有你自己清楚哪个齿轮是发挥最大动力的关键。所以，优势定位是职场规划的关键，也是我们每个人面对职场pua坚定自我，明白自我的价值优势在哪里的盾牌。愿每个人都远离职场pua，利用自己优势过上高效人生。

作者：YouShape