10/21天广仁感想

紧张忙碌的一天结束了，回到住处大约22点35分。趁着还有精力（晚上同事带的星巴克的余威），把训练营的作业赶紧补上。

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今天的实验部分全部完成。主要包括:1.细胞死亡方式确定探查（8块96孔板高内涵测定，总计时间5个小时）2.流式测细胞凋亡24小时 （共计1.5小时）3.周期测试收样品，固定，明天测（1小时）4.WB蛋白定量预实验（1.5小时）5.3D细胞培养种板（1.5小时）。            工作部分简要分析:1.完成较好，基本没有出现明显问题，得益于早上的详细计划2.实验安排过满，后期4和5部分明显体力脑力不支，效率低。3.平时要多积累，及时总结技能。做好劳逸结合，拒绝之前的拖延。如果之前不拖延，现在不用这么辛苦！！！

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生活方面:今日没有做到早起。原因是晚睡，生活节奏太快。坚持早起运动keep,量太少，明日补上。每天keep20分钟以上。  训练营学习方面:现在23点10分，开始阅读并输出，十二前结束，十二点睡觉。今日买的书本到了，开始坚持每天阅读，试着每天输出。

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训练营里的教练们都很棒，做好了标兵。给了我一定的动力。废话不多说，开始阅读输出。