菠菜大法好
菠菜大法好

减脂&塑形

最重要:
!坚持,将习惯融入日常,就像喝水一般自然!

练

健身房:(离家近, <1.5h/次,时间长难易放弃)
  • 10min热身(椭圆机)+器械
  • 1节操课+器械
非健身房:HIIT(0.5h/次)

3~4组动作
手臂:水平摆手
肩背:
腰腹:仰卧蹬腿,仰卧左右转身
臀腿:深蹲,臀桥
全身:波比跳,开合跳,熊爬,登山爬

吃

  • 保持轻微饿感,少食多餐
  • 低碳水 低糖 较高蛋白

睡

  • 规律7~8小时

你可能感兴趣的:(减脂&塑形)

  • 为什么要使用消息队列？ 编程大全 后端rabbitmqrocketmqkafka消息队列
    总结一下，主要三点原因：解耦、异步、削峰。1、解耦。比如，用户下单后，订单系统需要通知库存系统，假如库存系统无法访问，则订单减库存将失败，从而导致订单操作失败。订单系统与库存系统耦合，这个时候如果使用消息队列，可以返回给用户成功，先把消息持久化，等库存系统恢复后，就可以正常消费减去库存了。2、异步。将消息写入消息队列，非必要的业务逻辑以异步的方式运行，不影响主流程业务。3、削峰。消费端慢慢的按照数
  • python多线程高级锁知识：Semaphore信号量、Barrier栅栏在线程中的使用、高级event事件 网小鱼的学习笔记 Pythonpython开发语言
    Semaphore信号量Semaphore信号量可以翻译为信号量，这个信号量代表了最多允许线程访问的数量，可以使用Semaphore(n)设定，n是信号数量，这是一个更高级的锁机制，Semaphore管理一个计数器，每次使用acquire计数器将会减一，表示可以允许线程访问的数量少了一个，使用release计数器加1，表示可允许线程访问的数量多了一个，只有占用信号量的线程数量超过信号量时候才会阻塞
  • python三角网格代码_Python 实现 Delaunay Triangulation weixin_39828457 python三角网格代码
    DelaunayTriangulation是一种空间划分的方法，它能使得分割形成的三角形最小的角尽可能的大，关于DelaunayTriangulation的详细介绍，请参考这里，DelaunayTriangulation在很多领域都有应用，科学计算领域它是有限元和有限体积法划分网格的重要方法，除此之外在图像识别、视觉艺术等领域也有它的身影。贴一段有趣的油管视频，用DelaunayTriangula
  • 买卖防线指标-通达信炒股软件指标-炒股技术分享-图文案例 选择不变 区块链
    如上图，副图指标【买卖防线指标】，两条线，两种柱线，中间一条上色变化的虚线构成。青色线在上红柱出现做多，开始出现时是最佳进场点，中间的虚线出现紫色时参考区间持股，绿柱出现减仓或卖出，红线在零轴上时空仓或只做超短线（15分钟或30分钟级别行情）。（1）做多信号-短线上穿零轴如上图所示，在短线上穿零轴时出现红柱，进场做多。零轴时多空的分界线，然后跟踪短线的走势，上穿做多，下穿做空或空仓持币。（2）持股
  • 纯前端本地文件管理器（VSCode风格）(浏览器对本地文件增删改查) 与鱼有约 前端vscodeide
    纯前端本地文件管理器（VSCode风格）(浏览器对本地文件增删改查)简介本项目为一个纯前端实现的本地文件管理器网页（index.html），可在Chrome/Edge浏览器中直接打开，具备类似VSCode的本地文件夹操作体验。无需后端，所有功能均在浏览器端实现。主要功能选择本地文件夹用户点击左上角文件夹按钮，授权后可浏览和操作本地文件夹内容。文件树展示以树形结构展示所选文件夹下的所有文件和子文件夹
  • WPF学习笔记（3）：ListView根据内容自动调整列宽 weixin_30709061
    WPF学习笔记（3）：ListView根据内容自动调整列宽原文:WPF学习笔记（3）：ListView根据内容自动调整列宽DataGrid中，只要不设置DataGrid的宽度和列宽度，或者将宽度设置为Auto，那么表格就会根据内容自动调整宽度，以显示所有内容。但如果是ListView，按以上方法设置，却达不到列宽自动调整的效果，列宽在控件第一次加载的时候已经确定，之后不会随着某列数据长度的增加和减
  • 《机器学习数学基础》补充资料：什么是随机变量 CS创新实验室 机器学习数学基础机器学习人工智能数学概率
    卓永鸿提供本文介绍什么是随机变量及为什么要发展此种概念。我们先来看这个问题：一个边长为aaa的正三角形，CCC为其外接圆，外接圆半径为RRR。若在圆内随机作一弦，则弦长lll大于aaa的概率为何？法1：随机半径法先拉出一条圆半径，然后随机在半径上取一点，再画出通过此点并垂直半径的弦。易知当弦心距小于R/2R/2R/2时，弦长lll大于aaa，故概率为1/21/21/2。法2：随机端点法在圆周上随机
  • 使用【重心坐标】在模型上进行插值来获取纹理上每个像素对应的顶点坐标 雨中飞蛾 pythonblender
    前提：纹理在模型上贴好后，能使用blenderpythonapi直接获取的就是，这个模型的每个三角面片上顶点对应的纹理坐标。这其中每个三角面的顶点构成一个三角形(A)，每个三角面的顶点对应的纹理坐标也构成一个三角形(B)。（注：实际上blender常用的是四边形，所以处理时要把四边形分成两个三角形）计算步骤：1、遍历每个像素(P)时，先判断这个像素属于一群B三角形中的哪个三角形。2、然后结合这个像
  • 8、使用Swing构建图形用户界面 ik678901 SwingJavaGUI
    使用Swing构建图形用户界面1.Swing简介Swing是Java中用于创建富客户端图形用户界面（GUI）的一套组件。与AWT（AbstractWindowToolkit）相比，Swing提供了更多的灵活性和强大的功能。Swing组件是轻量级的，这意味着它们不依赖于底层操作系统提供的窗口部件，从而实现了跨平台的一致性。此外，Swing还支持复杂的UI组件，如树形控件、表格和选项卡面板等。2.Sw
  • 【blender】使用bpy对一个obj的不同mesh进行不同的材质贴图（涉及对bmesh的操作） 九河_ blender材质贴图bpy
    BMesh简介BMesh是Blender中用于表示和操作网格数据的底层数据结构系统，它是传统网格数据结构的高级替代品。主要特点灵活拓扑支持：支持n-gons（任意边数的多边形），而不仅仅是三角形和四边形允许边和顶点不属于任何面高效操作：设计用于支持复杂的网格编辑操作提供丰富的API用于网格操作数据结构：基于半边数据结构(Half-Edge)包含三种基本元素：顶点(verts)、边(edges)和面
  • 前端面试题整理-场景设计题 C_greenbird 前端学习前端javascriptcss
    1.如何使用css画一个三角形借助border实现，在width和height都为0时，设置border，便会呈现三角形。想要哪个方向的三角形，设置其他三边为透明即可。同时，可以通过调整不同边的宽度，来调整三角形的高度和宽度。三角符号/*记忆口诀：盒子宽高均为零，三面边框皆透明。*/div:after{position:absolute;width:0;height:0;content:"";bo
  • SQL Server 进阶：递归 CTE+CASE WHEN 实现复杂树形统计(第二课) AI、少年郎 java数据库开发语言sql递归树形递归
    在《SQLServer函数实战：一条SQL替代3000行代码的计算逻辑》基础上，我们进一步拓展业务需求，实现更复杂的层级数据统计。本次将重点解决两个核心问题：一是统计每个部门（含所有下级部门）请假天数大于3天的记录数量；二是让上级部门的统计结果自动汇总所有下级部门数据，实现树形结构的递归统计。通过递归CTE、CASEWHEN函数与分组聚合的深度结合，完成从基础数据统计到层级化数据分析的跨越。一、业
  • 批量压缩 + 格式转换 + 加水印 裁切图片处理软件 免费无广告超良心
    各位修图小能手们！今天给大家介绍一款超神的图片批量处理工具——JPGC_v4.0.24.628，那功能叫一个强大，简直就是图片处理界的“六边形战士”！咱先说说它的核心功能。首先是批量压缩与格式转换，它能对JPG、JPEG、BMP、PNG这些常见格式的图片进行无损压缩，你还能自己设定压缩级别。在中等压缩比的情况下，画质那几乎跟没动过一样，就跟变魔术似的！而且压缩完还能保存成不同格式，简直不要太灵活。
  • LeetCode 643. 子数组最大平均数 I 千楼 滑动窗口与双指针leetcode算法职场和发展
    题目链接643.子数组最大平均数I题目描述给定一个整数数组nums和一个整数k，找出长度为k的连续子数组的最大平均数，并返回该值。要求结果误差小于10^-5。解法分析：滑动窗口法核心思路该解法采用滑动窗口技术，通过维护一个长度为k的窗口，遍历数组时动态计算窗口内元素的和，从而找到最大和，最终求得最大平均数。具体步骤如下：右指针扩展窗口，累加当前元素到窗口和当窗口长度达到k后，左指针开始滑动，每次减
  • 创客匠人：不是用户眼瞎,是你卖课的方法不对 | 产品篇
    在知识付费领域，不少从业者常困惑于课程滞销的问题。事实上，用户并非缺乏消费能力，而是商家未能构建有效的价值认知体系。继上期探讨产品设计后，本期将深入解析定价策略的底层逻辑与实践方法，帮助从业者突破销售瓶颈。定价的底层逻辑：价值认知的三重维度消费者对产品的价格判断，本质上由其价值认知决定，具体受三大因素影响：需求强度的刚性特征刚需产品往往具备天然的定价优势。如“双减”前的教育，父母对孩子教育的焦虑形
  • 23、Linux文件系统详解 star5 Linux文件系统结构特点文件操作
    Linux文件系统详解1.Linux文件系统的结构和特点Linux文件系统是操作系统的核心组成部分之一，它负责管理和组织文件以及目录。与Windows和macOS不同，Linux采用了层次化的文件系统结构，所有文件和目录都从根目录（/）开始。这种结构使得文件系统更加简洁和易于管理。1.1文件系统的层次结构Linux文件系统采用了一种树形结构，其中每个节点代表一个文件或目录。根目录是树的起点，所有其
  • OcuLink 接口详解 独二. 高速网络PCIe服务器信息与通信大数据数据库
    一、什么是OcuLink？OcuLink是由PCI-SIG（PCIExpress特别兴趣小组）发布的高速互连接口标准，全称为“Optical-copperLink”。它主要为了解决PCIe在板间、模块间、短距离设备间互连时的接口形态限制，特别是在布线灵活性和节省空间方面。OcuLink支持PCIe3.0、4.0、5.0等标准，可通过铜缆或光缆进行高速传输，并支持SFF-8611/8612等连接器形
  • A2A协议与MCP协议的关系解析 北辰alk AI人工智能
    文章目录一、协议定位差异二、技术架构关系交互流程示例：三、协议协同模式1.跨境支付中的协作2.技术对接点四、核心互补性分析1.价值流分工2.性能指标对比五、典型实现方案1.商业银行对接架构2.技术栈示例六、发展趋势A2A（Account-to-Account）协议和MCP（Multi-CurrencyProcessing）协议是现代支付生态系统中两个关键但定位不同的协议标准，二者在跨境支付场景中形
  • Oracle 树形统计再进阶：类型多样性与高频类型分析(第三课) AI、少年郎 oracle数据库
    在《Oracle递归+Decode+分组函数实现复杂树形统计(第二课)》基础上，我们进一步攻克部门级请假数据的深度分析需求：1、统计每个部门（含所有下级）的请假类型多样性（共发生多少种类型）2、识别每个部门的高频请假类型（出现次数最多的类型，支持并列情况）3、扩展时间维度统计（按季度/月份分析趋势，示例以季度为例）通过DECODE、递归CTE与高级聚合函数的组合，实现从基础统计到业务洞察的跨越。一
  • Oracle 进阶语法实战：从多维分析到数据清洗的深度应用(第四课) AI、少年郎 oracle数据库
    在《Oracle树形统计再进阶》(第三课)基础上，我们跳出传统SQL聚合框架，探索Oracle特有的高级语法特性，包括多维分析神器MODEL子句、数据清洗利器正则表达式、PL/SQL存储过程优化，以及基于执行计划的查询调优技巧。这些技术能解决传统方法难以处理的复杂场景，如动态列生成、不规则数据清洗、批量数据处理等。一、MODEL子句：多维数据建模与动态透视业务场景：动态生成各部门全年度各季度请假类
  • 鼎盛合|如何做一个智能测脂懒啊体脂秤方案？ 鼎盛合设计开发 单片机mcu
    随着健康管理意识的提升，智能体脂秤逐渐成为家庭健康监测的核心设备。本文基于DSH38M93主控芯片与CS1237高精度ADC芯片，提出一种创新性的智能测脂蓝牙电子秤设计方案，重点阐述其技术实现原理与系统架构设计。一、技术原理与核心器件选型称重测量原理采用高精度应变片式传感器构建惠斯通电桥，通过CS1237芯片进行24位Δ-Σ模数转换。当用户站立时，四角传感器产生0-20mV差分信号，经128倍PG
  • 爪形行列式 CyberMuse 算法
    好的！我用一个具体的数值4阶“爪形”矩阵举例，配合一步一步推导，完整展示“列变换消元求行列式”的过程。---#例题计算行列式\[D=\begin{vmatrix}4&2&3&1\\6&5&0&0\\7&0&4&0\\8&0&0&3\end{vmatrix}.\]---#Step1：确认结构-第一行：\(a_0=4,b_1=2,b_2=3,b_3=1\)；-从第二行开始主对角为\(a_1=5,a_2
  • Oracle 递归 + Decode + 分组函数实现复杂树形统计进阶(第二课) AI、少年郎 数据库ORACLE分组求和自动递归树形数据统计
    在上篇文章基础上，我们进一步解决层级数据递归汇总问题——让上级部门的统计结果自动包含所有下级部门数据（含多级子部门），并新增请假天数大于3天的统计维度。通过递归CTE、DECODE函数与分组函数的深度结合，实现真正意义上的树形结构数据聚合。一、业务需求升级：层级汇总与新增统计维度核心目标递归汇总：上级部门数据包含所有直属/非直属下级部门数据（如集团总部需汇总技术研发部、产品运营部及其子部门数据）新
  • 多种语言采集淘宝京东价格监控API接口，json响应示例参考 ID_18007905473 API大数据运维
    淘宝和京东作为国内主流电商平台，均提供价格监控相关的API接口，但接口的开放程度、使用规则及功能细节存在差异。以下是针对两大平台价格监控API的核心对比与分析：一、淘宝价格监控API接口接口类型与功能商品详情接口（如taobao.item.get）：可获取商品基本信息（标题、价格、库存等），但价格字段可能为静态值，无法直接获取实时价格波动。促销活动接口：部分接口可返回促销价（如满减、折扣），但需结
  • next-hexagonal-starter：前端六边形架构的简约实践 翟珊兰
    next-hexagonal-starter：前端六边形架构的简约实践next-hexagonal-starter项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/ne/next-hexagonal-starter项目介绍在软件开发中，六边形架构（HexagonalArchitecture）是一种设计模式，它通过将应用程序的业务逻辑与外部关注点（如UI、数据库、框架等）解耦，
  • Cesium快速入门到精通系列教程十：实现任意多个蜂巢似六边形组合 duansamve cesiumcesium
    要实现完美的正六边形蜂巢排列，关键在于精确计算每个六边形的顶点位置和排列方式。以下是Cesium1.106中优化后的完整实现方案：正六边形几何原理正六边形的特性：所有边长相等（设为radius）中心到每个顶点的距离相等（外接圆半径）相邻六边形中心间距为√3*radius行间距为1.5*radiusCesium.Ion.defaultAccessToken='你的defaultAccessToken
  • 简易区块链的搭建（3）——交易 Hock2024 golang区块链的构建区块链golang
    背景知识1.UTXO账户模型产生背景：为了解决第一类双花问题（一笔钱花两次）原理介绍：我们先来介绍传统的金融模式，你有10元存款，想转给我3元，银行会怎么操作？很显然，他会将你的账户减3元，将我的账户加3元。这种交易模式记录的是交易结果而UTXO账户模型记录的是交易过程下面是简单的例子：还拿上述例子，你给我转账10元，那么这个机制会做出如下记录：初始状态：你的账户有10元，由一个未花费交易输出（U
  • 从决策树到随机森林：Python机器学习里的“树形家族“深度实战与原理拆解 小张在编程 机器学习决策树随机森林
    引言在机器学习的算法森林中，有一对"树形兄弟"始终占据着C位——决策树像个逻辑清晰的"老教授"，用可视化的树状结构把复杂决策过程拆解成"是/否"的简单判断；而它的进阶版随机森林更像一支"精英军团"，通过多棵决策树的"投票表决"，在准确性与抗过拟合能力上实现了质的飞跃。无论是医疗诊断中的疾病预测，还是金融风控里的违约判别，这对组合都用强大的适应性证明着自己的"算法常青树"地位。今天，我们就从原理到实
  • 【C++】实验八 会的全对٩(ˊᗜˋ*)و C++c++开发语言经验分享
    题目：1、求面积，输入底和高，输出三角形的面积，循环上述输入输出过程，直到输入为负数时，程序输出“结束”。思路：写一个循环，输入为负时跳出，在循环内输入底和高输出三角形面积2、输出1000以内，能被2,7,9任意两个整除的数。每行输出5个。思路：用for循环来取出每一个数，再用逻辑表达式来分别判断3、输出两个数（含这两个数）之间所有奇数的和思路：需要两个由键盘输入的变量当作范围，用逻辑表达式进行判
  • 日语基础复习 Day01 karenkou 日语初级复习经验分享其他
    日语基础复习Day011.～～は～～n+は+nです／ですか／ではありません／じゃありませんn＋の＋n例：王さんは大学生です。東京の大学2.これ／それ／あれ／どれこれ／それ／あれ～はどれですか～は何ですか～は誰ですか例：これは私のカバンです。日本の漫画はどれですか。アイスコーヒーはどれですか★おすすめはどれですか。（餐厅常用语，您的推荐是哪一个）これは何ですか。彼はだれですか。★誰⇒どなた（尊敬の形
  • 书其实只有三类 西蜀石兰 类
    一个人一辈子其实只读三种书，知识类、技能类、修心类。 知识类的书可以让我们活得更明白。类似十万个为什么这种书籍，我一直不太乐意去读，因为单纯的知识是没法做事的，就像知道地球转速是多少一样（我肯定不知道），这种所谓的知识，除非用到，普通人掌握了完全是一种负担，维基百科能找到的东西，为什么去记忆？ 知识类的书，每个方面都涉及些，让自己显得不那么没文化，仅此而已。社会认为的学识渊博，肯定不是站在
  • 《TCP/IP 详解，卷1：协议》学习笔记、吐槽及其他 bylijinnan tcp
    《TCP/IP 详解，卷1：协议》是经典，但不适合初学者。它更像是一本字典，适合学过网络的人温习和查阅一些记不清的概念。 这本书，我看的版本是机械工业出版社、范建华等译的。这本书在我看来，翻译得一般，甚至有明显的错误。如果英文熟练，看原版更好： http://pcvr.nl/tcpip/ 下面是我的一些笔记，包括我看书时有疑问的地方，也有对该书的吐槽，有不对的地方请指正： 1.
  • Linux—— 静态IP跟动态IP设置 eksliang linuxIP
    一.在终端输入 vi /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0 静态ip模板如下： DEVICE="eth0" #网卡名称 BOOTPROTO="static" #静态IP（必须） HWADDR="00:0C:29:B5:65:CA" #网卡mac地址 IPV6INIT=&q
  • Informatica update strategy transformation 18289753290
    更新策略组件： 标记你的数据进入target里面做什么操作，一般会和lookup配合使用，有时候用0,1,1代表 forward  rejected rows被选中，rejected row是输出在错误文件里，不想看到reject输出，将错误输出到文件，因为有时候数据库原因导致某些column不能update，reject就会output到错误文件里面供查看，在workflow的
  • 使用Scrapy时出现虽然队列里有很多Request但是却不下载，造成假死状态 酷的飞上天空 request
    现象就是： 程序运行一段时间，可能是几十分钟或者几个小时，然后后台日志里面就不出现下载页面的信息，一直显示上一分钟抓取了0个网页的信息。 刚开始已经猜到是某些下载线程没有正常执行回调方法引起程序一直以为线程还未下载完成，但是水平有限研究源码未果。 经过不停的google终于发现一个有价值的信息，是给twisted提出的一个bugfix 连接地址如下http://twistedmatrix.
  • 利用预测分析技术来进行辅助医疗 蓝儿唯美 医疗
    2014年，克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）想要更有效地控制其手术中心做膝关节置换手术的费用。整个系统每年大约进行2600例此类手术，所以，即使降低很少一部分成本，都可以为诊 所和病人节约大量的资金。为了找到适合的解决方案，供应商将视野投向了预测分析技术和工具，但其分析团队还必须花时间向医生解释基于数据的治疗方案意味着 什么。  克利夫兰诊所负责企业信息管理和分析的医疗
  • java 线程(一)：基础篇 DavidIsOK java多线程线程
                                                            &nbs
  • Tomcat服务器框架之Servlet开发分析 aijuans servlet
    最近使用Tomcat做web服务器，使用Servlet技术做开发时，对Tomcat的框架的简易分析： 疑问： 为什么我们在继承HttpServlet类之后，覆盖doGet(HttpServletRequest req, HttpServetResponse rep)方法后，该方法会自动被Tomcat服务器调用，doGet方法的参数有谁传递过来？怎样传递？ 分析之我见： doGet方法的
  • 揭秘玖富的粉丝营销之谜 与小米粉丝社区类似 aoyouzi 揭秘玖富的粉丝营销之谜
    玖富旗下悟空理财凭借着一个微信公众号上线当天成交量即破百万，第七天成交量单日破了1000万;第23天时，累计成交量超1个亿……至今成立不到10个月，粉丝已经超过500万，月交易额突破10亿，而玖富平台目前的总用户数也已经超过了1800万，位居P2P平台第一位。很多互联网金融创业者慕名前来学习效仿，但是却鲜有成功者，玖富的粉丝营销对外至今仍然是个谜。   　　近日，一直坚持微信粉丝营销
  • Java web的会话跟踪技术 百合不是茶 url会话Cookie会话Seession会话Java Web隐藏域会话
    会话跟踪主要是用在用户页面点击不同的页面时,需要用到的技术点   会话:多次请求与响应的过程     1,url地址传递参数,实现页面跟踪技术          格式:传一个参数的 url?名=值     传两个参数的 url?名=值 &名=值   关键代码
  • web.xml之Servlet配置 bijian1013 javaweb.xmlServlet配置
    定义： <servlet> <servlet-name>myservlet</servlet-name> <servlet-class>com.myapp.controller.MyFirstServlet</servlet-class> <init-param> <param-name>
  • 利用svnsync实现SVN同步备份 sunjing SVN同步E000022svnsync镜像
    1. 在备份SVN服务器上建立版本库    svnadmin create test 2. 创建pre-revprop-change文件     cd test/hooks/     cp pre-revprop-change.tmpl pre-revprop-change 3. 修改pre-revprop-
  • 【分布式数据一致性三】MongoDB读写一致性 bit1129 mongodb
    本系列文章结合MongoDB，探讨分布式数据库的数据一致性，这个系列文章包括： 数据一致性概述与CAP 最终一致性(Eventually Consistency) 网络分裂(Network Partition)问题 多数据中心(Multi Data Center) 多个写者(Multi Writer)最终一致性 一致性图表(Consistency Chart) 数据
  • Anychart图表组件-Flash图转IMG普通图的方法 白糖_ Flash
    问题背景：项目使用的是Anychart图表组件，渲染出来的图是Flash的，往往一个页面有时候会有多个flash图，而需求是让我们做一个打印预览和打印功能，让多个Flash图在一个页面上打印出来。   那么我们打印预览的思路是获取页面的body元素，然后在打印预览界面通过$("body").append(html)的形式显示预览效果，结果让人大跌眼镜：Flash是
  • Window 80端口被占用 WHY? bozch 端口占用window
    平时在启动一些可能使用80端口软件的时候，会提示80端口已经被其他软件占用，那一般又会有那些软件占用这些端口呢？    下面坐下总结：         1、web服务器是最经常见的占用80端口的，例如：tomcat , apache  , IIS , Php等等；         2
  • 编程之美-数组的最大值和最小值-分治法（两种形式） bylijinnan 编程之美
    import java.util.Arrays; public class MinMaxInArray { /** * 编程之美 数组的最大值和最小值 分治法 * 两种形式 */ public static void main(String[] args) { int[] t={11,23,34,4,6,7,8,1,2,23}; int[]
  • Perl正则表达式 chenbowen00 正则表达式perl
    首先我们应该知道 Perl 程序中，正则表达式有三种存在形式，他们分别是： 匹配：m/<regexp>;/ （还可以简写为 /<regexp>;/ ，略去 m） 替换：s/<pattern>;/<replacement>;/ 转化：tr/<pattern>;/<replacemnt>;
  • [宇宙与天文]行星议会是否具有本行星大气层以外的权力呢? comsci
          举个例子: 地球,地球上由200多个国家选举出一个代表地球联合体的议会,那么现在地球联合体遇到一个问题,地球这颗星球上面的矿产资源快要采掘完了....那么地球议会全体投票,一致通过一项带有法律性质的议案,既批准地球上的国家用各种技术手段在地球以外开采矿产资源和其它资源........    &
  • Oracle Profile 使用详解 daizj oracleprofile资源限制
    Oracle Profile 使用详解 转 一、目的： Oracle系统中的profile可以用来对用户所能使用的数据库资源进行限制，使用Create Profile命令创建一个Profile，用它来实现对数据库资源的限制使用，如果把该profile分配给用户，则该用户所能使用的数据库资源都在该profile的限制之内。 二、条件： 创建profile必须要有CREATE PROFIL
  • How HipChat Stores And Indexes Billions Of Messages Using ElasticSearch & Redis dengkane elasticsearchLucene
    This article is from an interview with Zuhaib Siddique, a production engineer at HipChat, makers of group chat and IM for teams. HipChat started in an unusual space, one you might not
  • 循环小示例，菲波拉契序列，循环解一元二次方程以及switch示例程序 dcj3sjt126com c算法
    # include <stdio.h> int main(void) { int n; int i; int f1, f2, f3; f1 = 1; f2 = 1; printf("请输入您需要求的想的序列："); scanf("%d", &n); for (i=3; i<n; i
  • macbook的lamp环境 dcj3sjt126com lamp
      sudo vim /etc/apache2/httpd.conf   /Library/WebServer/Documents 是默认的网站根目录   重启Mac上的Apache服务   这个命令很早以前就查过了，但是每次使用的时候还是要在网上查： 停止服务：sudo /usr/sbin/apachectl stop 开启服务：s
  • java ArrayList源码 下 shuizhaosi888 ArrayList源码
    版本 jdk-7u71-windows-x64   JavaSE7 ArrayList源码上：http://flyouwith.iteye.com/blog/2166890     /** * 从这个列表中移除所有c中包含元素 */ public boolean removeAll(Collection<?> c) {
  • Spring Security（08）——intercept-url配置 234390216 Spring Securityintercept-url访问权限访问协议请求方法
    intercept-url配置 目录 1.1     指定拦截的url 1.2     指定访问权限 1.3     指定访问协议 1.4     指定请求方法   1.1   &n
  • Linux环境下的oracle安装 jayung oracle
    linux系统下的oracle安装 本文档是Linux(redhat6.x、centos6.x、redhat7.x) 64位操作系统安装Oracle 11g(Oracle Database 11g Enterprise Edition Release 11.2.0.4.0 - 64bit Production)，本文基于各种网络资料精心整理而成，共享给有需要的朋友。如有问题可联系：QQ：52-7
  • hotspot虚拟机 leichenlei javaHotSpotjvm虚拟机文档
    JVM参数  http://docs.oracle.com/javase/6/docs/technotes/guides/vm/index.html   JVM工具 http://docs.oracle.com/javase/6/docs/technotes/tools/index.html   JVM垃圾回收 http://www.oracle.com
  • 读《Node.js项目实践：构建可扩展的Web应用》 ——引编程慢慢变成系统化的“砌砖活” noaighost Webnode.js
    读《Node.js项目实践：构建可扩展的Web应用》 ——引编程慢慢变成系统化的“砌砖活” 眼里的Node.JS 初初接触node是一年前的事，那时候年少不更事。还在纠结什么语言可以编写出牛逼的程序，想必每个码农都会经历这个月经性的问题：微信用什么语言写的？facebook为什么推荐系统这么智能，用什么语言写的？dota2的外挂这么牛逼，用什么语言写的？……用什么语言写这句话，困扰人也是阻碍
  • 快速开发Android应用 rensanning android
    Android应用开发过程中，经常会遇到很多常见的类似问题，解决这些问题需要花时间，其实很多问题已经有了成熟的解决方案，比如很多第三方的开源lib，参考 Android Libraries 和 Android UI/UX Libraries。 编码越少，Bug越少，效率自然会高。 但可能由于 根本没听说过、听说过但没用过、特殊原因不能用、自己已经有了解决方案等等原因，这些成熟的解决
  • 理解Java中的弱引用 tomcat_oracle java工作面试
    　不久之前，我 面试了一些求职Java高级开发工程师的应聘者。我常常会面试他们说，“你能给我介绍一些Java中得弱引用吗？”，如果面试者这样说，“嗯，是不是垃圾回收有关的？”，我就会基本满意了，我并不期待回答是一篇诘究本末的论文描述。 　　然而事与愿违，我很吃惊的发现，在将近20多个有着平均5年开发经验和高学历背景的应聘者中，居然只有两个人知道弱引用的存在，但是在这两个人之中只有一个人真正了
  • 标签输出html标签" target="_blank">关于标签输出html标签 xshdch jsp
    http://back-888888.iteye.com/blog/1181202 关于<c:out value=""/>标签的使用，其中有一个属性是escapeXml默认是true(将html标签当做转移字符，直接显示不在浏览器上面进行解析)，当设置escapeXml属性值为false的时候就是不过滤xml，这样就能在浏览器上解析html标签， &nb
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他