幸福成功日记2022-07-22（第四十八天）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

天下之祸患皆起于四字，一身之罪过皆生于四字：怠忽惰慢

怠则一切苟且，忽则一切昏忘。

惰则一切疏懒，慢则一切延迟。

积德虽无人见，行善自有天知。

连续早起天数：1016天打卡

早睡打卡天数：904天打卡

累计天数：6/90/1016/904

日期： 2022.7.22周五

坐标：上海日出：4:58日落：19:01

天气：阴天 气温：38～26，空气质量指数52（良）

起床：5:38就寝：23:27（未完成11点之前睡觉）

【360天目标】4个90天

1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30和周六下午3点开始

2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》，《新世界》；

3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3个小时/周运动

4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真完成，细节更加深入思考）；

5. 壹到拾平台服务和财籽课学习（尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程）；

6.从业资格考试；考试延迟

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[✓]7.装修

感恩所拥有的一切。

今年目标：身体健康、幸福日记分享；

短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）、财商课学习；

阳明心学、阅读书籍50本（30本已经完成，第32本《人之天性》）、资格考试学习（延迟）；

装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装）

健康：

身材管理29/100（合理饮食）、跳绳1800个，晚上拉升锻炼训练6分钟。

关系：

我太幸福了！感恩爸爸妈妈一直耐心照顾我们，帮我整理家务，做饭，打扫，还给我们带来新鲜的莲子吃。

我太幸福了！感恩女儿逐渐开始愿意多多交流，提升自己的情商沟通能力。

我太幸福了！感恩在我的客户和同事们一起确认下周的杭州出差拜访行程。

我太幸福了！感恩老公一直非常理性且谨慎，正好弥补了我的激进和不冷静。

我太幸福了！感恩郭蕾帮我主持壹到拾的宣传组早会，我出门时间早开车不方便，所以有大家的支持一定会越来越好。

【嘉许】

1、嘉许自己一早就完成了阳明心学的学习和作业。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳健康锻炼1500个。

3、嘉许完成PPT第三期台风计的作业和学习。

4、嘉许自己一早参加宣传组的早会和前20分钟的主持。

5、嘉许自己继续阅读《认知天性》。

财富：

hckj继续涨停，铁矿石的方向都是对的，收益率30%+

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之幸福！