2018-11-26 不负韶华 24期训练营2组时间管理任务模型学习体会

今天学习了时间管理任务模型课程，任务通常指交派的工作，担负的责任。

学习PDCA循环法：制定计划，实施计划，检查计划执行情况，再次继续执行修改优化过的计划。并且这样循环的去做，直到计划完成。

如何克服拖延的习惯呢？我们可以从目标触机，情感触机，行动触机三方面来客服拖延症。对于简单的事务可以采取批量处理的方法，如邮件、微信、文件、电话、通知等。利用好碎片时间去处理花费时间少的事务，比如一件事花费的时间少于2分钟，可以中断下来去完成它，反之等到计划完成后再去做。

还有就是要把每一件事的完成设定好期限。