《非暴力沟通》-美·马歇尔·卢森堡

随着科技信息的快速发展，现在更多的选择电子书，特别是听书，作为全职宝妈，一边做家务事，一边听书，是很不错的选择。

今天听了美国著名心理学家马歇尔的《非暴力沟通》，听完这本书发现天天都处于暴力沟通中。有的时候觉得很对方沟通不来，也许是自己的责任。马歇尔写到因为道德评判，进行比较，强人所难，回避责任是造成把平和的沟通变成暴力沟通的四大要素。而暴力沟通的更深层次的原因是任性本恶的价值取向，我们可以通过观察，感受，需要，请求这四个步骤来改变我们的价值取向，从而避免暴力沟通。当你的一切行为都是对善的信仰，那么暴力也就在你的生活中消失了。