Jasmineduan
Jasmineduan

重塑美好身心Day2 丹田Day40

今天是丹田早课的第40天，重塑美好身心的第2天。这是第三次参加初阶的课程，虽说是初阶课程，但听老师讲基础课程时，发现自己之前掌握的基础理论还是不够全面细致的，是可以做到更精微的！

40天的丹田收获非常大，本人身体最薄弱的部位就是腹部，这次的丹田就是专门针对提升腹部力量的，40天后，腹肌已经很明显！丹田抬双腿的动作将持续坚持做，加入到重塑美好身心的早课中，以保持腹部有力紧致平坦的状态！

这次重塑美好身心的两天线上营，第二天的八次吸气一次呼气的呼吸练习链接最深，非常享受，不愿意停下来，做完后，整个人清明，轻松。

今天看了西班牙医护人员唱颂冥想，以鼓励病患抗击新冠病毒的视频，唱的Mantra就是战鑫老师在重生之门时带全体学员持续8小时唱颂的Mantra，感叹昆达里尼Mantra的强大，感恩战鑫老师的教学！SatNam


你可能感兴趣的:(重塑美好身心Day2 丹田Day40)

  • 王琳能量感恩日记Day21 王琳linda
    感恩自己坚持了21天写感恩日记，她带来的能量真的是无法言喻的。感恩一个神仙女子的出现，让我链接了好多美好的事务和美好的人儿。是谁，你猜？感恩我老师遇事直言不讳的话术让我处理问题多了一层理性和智慧感恩琦哥能够为我们考虑一切，细心的尽所能想到他能做的所有感恩宝宝健康快乐成长和给我带来的温暖感恩娜娜的信任让我们双向奔赴遇见更好的自己和迎接全新的未来感恩米雪的热情活泼，传递对工作的热情把我彻底感染了感恩钱
  • 找回内心的真爱 無铭高地陈泓印
    当你时时刻刻活在爱中，整个宇宙都爱着你！让爱的能量在你的身体中流动着。流经过你的每一根血管，流向每一根末梢神经。流向你的每一寸肌肤。流向你四周的每个人。感受到你的温柔与真实。感受到你爱的光辉，每天一觉醒来时，会像婴儿般的清新充满活力，每天都是美好的一天，你会越来越珍惜疼爱自己。我们每一个人心中都期待爱。一段光辉，灿烂奇妙无比的爱情。隔着山，隔着海，望着你，我感同身受。只想对你说我们的心是相连的！你
  • 2019年4月4日宝宝成长记录 执z1之手_1880
    春天鸟语花香，春风吹到身上很暖和，想妈妈的手抚摸着我，小冤家们脱掉厚厚的棉袄，换上了笨重的运动服，争着向田野跑去。图片发自App宝宝们那灵巧的小手总能“变”出各种各样有趣的东西,那大大的眼睛里总藏着一个个小问好,一张张天真稚嫩的小脸蛋儿，犹如雨后彩虹图片发自App美好的一周即将过去,看到你们的进步,老师真高兴,加油吧,相信你们会更出色！图片发自App
  • 回家的心情写在脸上 超级无敌耿
    明天回家回家，真是一个美好的温暖的字眼呀。一提到回家，感觉周围的空气都变得新鲜，整个人也温暖明媚起来，从头到脚都充满着快乐。已经有好久都没有见过奶奶了，很想她。明天中午她一定在村口等着我，除了她没人会在那里固执的等我，这也是她多年来不变的习惯。我知道。我的傻奶奶，固执的可爱，又令人心疼。
  • 【这里是新疆】（2）“有效光照理论”下的新疆美好生活…… 拈花老夏
    图片发自App【这里是新疆】（2）“有效光照理论”下的新疆人，及新疆人们的生活……（这一篇，最好在读完上一篇后进行！前面谈“有效光照”下的植物与作物，本篇谈人，其实本为一整体，但是太长，发不出来[撇嘴]）老夏每年游学南方各省，经常听人这么说：新疆人个子就是高大，结实……其实人也与一棵植物，一棵庄稼没有根本区别！作为生命个体的代表，决定人生命的，其实一是具有能量的、高质量的食物（国际医学及科学普遍认
  • 【仿RabbitMQ消息队列项目day2】使用muduo库中基于protobuf的应用层协议进行通信 月夜星辉雪 rabbitmq网络分布式c++后端服务器linux
    一.什么是muduo?muduo库是⼀个基于非阻塞IO和事件驱动的C++高并发TCP网络编程库。简单来理解，它就是对原生的TCP套接字的封装，是一个比socket编程接口更好用的编程库。二.使用muduo库完成一个英译汉翻译服务TranslateServer.hpp:#pragmaonce#include#include#include#include#include"muduo/net/TcpC
  • 第315篇｜【岁月守候】 生活有时候也需要自得宅乐 未之园
    ❁/岁月守候（D32-34）2021-10-04，星期一，阴68）国庆观影。天气凉下来，正是可以出去走一走。滨河湿地已经没有那么多人，主要还是孩子们玩充气城堡罢了。现在的生活是多么美好啊，但是什么时候也不能忘记今天幸福生活的来之不易。缅怀先烈，致敬英雄，祝福祖国繁荣昌盛，这才是国庆应有之义。所以，去看一场《长津湖》吧。国庆观影2021-10-05，星期二，阴69）自得宅乐。天气真的冷了下来，却是宅
  • 随笔记 龙的心_48aa
    成败，得失，缘分，天意，梦想总是美好，现实的残酷，打击的你无地自容，只有努力完善自我，才可去影响其他人，让其他人臣服于我！！！
  • 家有宝贝初长成|2019年亲子成长记录08 淇好读书
    养育孩子是一场前世修来的旅程。孩子的成长，妈妈的修行。愿用拙笔记录宝贝们的成长。这是520亲子成长迹2019年的第8篇记录。2019年3月9日去姥姥家今天，我们一家四口回姥姥家了。本想着天气还不错，回姥姥家，可以在院子里尽情地玩耍——到小菜园里观察蔬菜，在草地上看看有没有小虫子在爬，在沙土堆里玩一会……想象得很美好，现实是起风了，我们都担心宝贝淇在外面玩会着凉感冒了，就招呼她在屋子里玩。还记得去年
  • 旧时光 Dendranthema
    月光有些歌是不能听的尤其是充满回忆和忧伤人心在时间里翻腾，挣扎岁月是一个偌大的筛子有些词语换了称呼比如朋友变成陌路，美好变成伤痛普希金说，对诗句无兴趣的人是幸福的，他能安度一生，没有忧虑和痛苦不管诗人是否太过矫情诚然我就是这样一个人在这个即将苏醒的春天里把自己埋的很深很深让我对过去说声对不起吧爱，让你我悲伤憧憬太重，把祈祷握紧手里再唱起这首歌我们都能释怀图片发自App
  • 2024_中秋国庆双节来临 祝CSDN所有开发者与网站节日快乐 安卓机器 csdn节日快乐
    亲爱的CSDN朋友们：在这个金风送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了一年一度的中秋佳节。明月高悬，洒下银辉，照亮了我们心中的思念与祝福。中秋，是团圆的象征。无论你此刻身在何处，心中那份对家的眷恋、对亲人的牵挂始终不变。愿你能在这个特殊的日子里，与家人相聚，共享天伦之乐，一起品尝那香甜的月饼，回忆那些温暖的过往。中秋，也是丰收的时刻。回顾过去的日子，我们或许经历了挑战，或许收获了成功。让我们珍惜这来
  • 走好人生启航之路-送给即将上大学的下一代 遇见陈溪月
    亲爱的外甥女:写这封信的时候，转眼间你已经满18岁了，即将迈入大学。而脑海中浮现的还是刚刚搬家到华苑新城的时候，刚学会走路蹒跚的样子，一不小心就被光滑的地板摔了个跟头。那天我和董明也回去了，而那时的我们也即完成大学学业迈入社会，对未来充满无限憧憬，我想此时的你对大学生活和未来肯定也有着美好的梦想。自从你迈入大学的第一天起离开家，开始了独立的学习生活。而这正是你自我管理的开始。社会就是从依赖、独立走
  • 缘分真奇妙 学霸角
    昨天参观了朋友的四层别墅和院子，每一处都是男女主任精致用心，从餐饮到桌布到鲜花到小礼品，事事周到，真是有一种特别美好的体验，男主人的温文尔雅，女主人的热情好客，总是让你从尴尬到恰是完美过度，饭后男主人回书房工作，朋友陪我从地下室到天台参观，给我讲解选材的细节和装饰的一些经验，她真的很像学习过家居设计的专业人士，许多技巧在里面……意犹未尽，她开车送出我近一半的路程，依依不舍，我们相约孩子放假再一起玩
  • 美好清晨191111——育儿育己：无规矩不成方圆 凝飞呀
    图片发自App图片发自App图片发自App昨天因为催写作业而引发的事情，儿子哭了，我也流泪了。当时我很失望很难过，甚至觉得他这种行为不可原谅。没想到的是儿子马上意识到了自己的错误，主动给我写了一封信。当我看到第一句话，就泪流满面——原谅了他。其实我自己也有不对的地方……他说等待着我的回信。于是昨晚等女儿睡着后，从十点多写到两点多，把自己对他想说的话都写了出来。期待我们一起改掉坏习惯，共同进步！早上
  • 11.学无止境 萌柳青青
    人生就像是坐过山车，跌跌宕宕，起起伏伏。有时候，心情平静如水；有时候，如坚石拍打浪花！好好学习天天向上这是一场经历，也是一个过程。生活如此，学习亦是如此！在不断地试错中，终于找到适合自己的学习方法及有效资源。突然发现，当你一旦决定开始做一件事并付诸于行动时，你会发现，原以为的一切问题都不是问题。忘了有多久，没有这样的一个学习冲劲了。我享受着争分夺秒与时间赛跑的日子，我享受着这种全身心投入学习的感觉
  • 生活（21） 黄梅枝
    关于快乐有朋友快乐没朋友未必不快乐有钱快乐没有钱也不绝对不快乐有工作快乐自主创业也能创造快乐相交喻于利少有纯粹的友谊等价的互利走的更远一些很多人抱怨别人不够朋友却不在自己身上找原因如果接近一个人是出于牟利的心态接下来的交往就不存在快乐人之相识相知贵在知心交心最美好的东西是头脑和人品君子淡以亲小人甘以绝假如一个人独自离开Ta看到宇宙大观看到群星璀璨但是ta未必感到快乐因为没人见证和分享ta的快乐
  • 《头脑特工队》电影复盘 中航国旅阿萍
    《头脑特工队》讲述了小女孩莱莉的成长过程。图片发自App电影向我们描述了两个世界：外部世界：可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中，从小她在*父母的呵护下长大，脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。因为爸爸的工作变动而举家搬到旧金山，脏乱的新家、陌生的校园环境、逐渐失落的友情都让莱莉无所适从，她的负面情绪逐渐累积，内心美好的世界渐次崩塌。内部大脑世界五个小人儿乐乐，忧忧，厌厌，怕怕和怒怒有各自
  • 独一无二的美好 周zhou呀
    你们本是这世间独一无二千般好怎奈落入我们眼底万种颜色旖旎增彩更留一抹甜我不要山不要海我可以悄悄地在黑夜里偷走月亮带着我的情书走向你走向你们图片发自App
  • 请看到我的美好 生活点滴_5224
    请看到我的美好（原创：RedGrammar）请看到我的美好，找寻我美好的地方，那是真正的我，也是我想成为的样子。或许会花一点时间，或许不容易觅得，但还是请你看到我的美好。请看到我的美好，每一天都尝试一下，找寻那个方法，在我做的每一件事情里，请看到我的闪光点，请看到我的美好。
  • 习惯与宇宙下订单 亲爱的敏儿
    图片发自App1、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物，美好的一天开始了，谢谢每一天都过得越来越精彩与喜悦的高能量，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩早上上班总结工作要点，开始完成工作上的重要事情，感恩一切最好的安排，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩中午吃完午餐和翠
  • 20190418教育让美好发生 在水一方198158
    教育让美好发生（一）我当班主任最大的幸福，除了看到孩子们的成长外，还在于当一年班主任就能结交一批家长朋友。瑞涵妈妈就是因为教了瑞涵一年，而成了我的好朋友。瑞涵今年上四年级，教他的时候他才上一年级。因为妈妈的工作原因，全年瑞涵转到了县城的育才学校上学了。昨晚十点多，瑞涵妈妈微信上问我在不在，当时我忙于加班，等我看到已经是十一点多了。我回复她：朋友，我在呢。即使不在你也可以给我留言的。今天早上六点多，
  • 2022-4-10晨间日记 拿着号码牌徘徊
    今天发现一个规律就是，想到一些事情，会不自觉的想到坏的方面，比如说记日记吧，潜意识会觉得这件事没什么意义。于是乎就会有很大的心理负担。有些事情确实是累的，有心理负担很正常。但是有些事情，比如记日记，出去吃东西，有心理负担，就有些奇怪了。这个想了想，好像还是和自己心态成长经历有关。怎么让心态静下来，活着当下，发现美好。目前想到的方法就是冥想了，每天三次，早上半小时，中午半小时，课间休息半小时，晚上半
  • 2023-04-26 自省第一天 A银子
    第一个，我愿意并且还得起。换的起，还的起。（1）今天去超市给儿子买了零食，然后看到昨天同事给我吃的饼干，葱油饼味的，自己也买了一点。我愿意花，我花的起。第二个是，不断的去挖掘，聚焦、放大自己的丰盛，要写感赏文，感赏你生命中每一天发生的美好与丰盛。第三，挖掘聚焦并放大别人生命中丰盛的例子，然后随喜，随喜就是把别人丰盛的感觉，并拷贝一份到自己的磁场去。别人的兴奋、丰盛，一并的给拷贝过来。1.今天值得开
  • 国风.齐风.卢令 熙珺老师_人才发展官
    大家好，我是红梅，一名国学礼仪的爱好者和分享者。每天读诗五分钟，生活如诗般美好，今天我们继续学习《诗经》。今天的诗叫《国风.齐风.卢令》国风.齐风.卢令先秦：佚名卢令令，其人美且仁。卢重环，其人美且鬈。卢重鋂，其人美且偲。
  • 2019-05-27 筱萍_6b5b
    姓名：梁玉平单位：上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界，决定你的格局【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数14157步；2、跑步5.21公里二、齐家：1、给家人打电话三、建功1、做凭证2、跟同事沟通发放分红的事情｛积善｝：发愿从2019年5月19日起1年内做善事36
  • 《俏鼠日记》第七辑：这套书不仅有故事，还有知识和哲理 唐小暖
    在《知否》中有一句话出现的频率很高:“父母之爱子，则为之计深远”，大意就是父母爱子女，会从孩子的长远考虑。天下父母心，古今中外都是一样的。身为父母，我们想把所有美好的都捧到孩子跟前，我们想告诉孩子，世界很大，风景很美；我们想告诉孩子，人生的道路上有很多困难有时候我们要咬牙坚持；我们想告诉孩子，人世间总有很多真情，有家人的，有朋友之间的，希望他能珍惜。我们多想把自己这么多年的人生经验一点点地告诉孩子
  • 2018-05-15 木木_be35
    （稻盛哲学学习会）打卡第62天姓名：柳琳部门：开发部组别：待定【知～学习】诵读《活法》第五章踏着人生的正道，走向光明的未来【内容感悟分享】原句分享:正因为“人为万物之灵”，所以上苍赋予了人类极为重大的任务。因此，我们有义务了解这个任务，认识自己的使命，尽一生的努力去磨炼灵魂。为了让灵魂比降生时更为美好，我们必须精进再精进。人为什么活着？我认为答案也在这里。认同先生的观点，原本我认为人来到这个世上的
  • 2021-11-15 《思辨力》752 我来自金星
    我们甚至可以去对美好的社会应该是什么样的有一个倡导。我们可以去倡导，我们所追求的美好社会是应该有足够的社会流动性的，这样我们才能允许两个相爱的人不必在乎出身，靠自己的努力去追求幸福的生活。我们应该追求的美好社会，是每个人与人之间尊重彼此的选择的社会，如果今天你的后辈选择了他相爱的人，作为长辈，作为身边的人，你就应该去支持和祝福他的婚姻。所以，应然层面的讨论我们是可以推得更远的。我们甚至是可以去讲述
  • 我没有存款，必须加倍努力。 作家冷漠
    文/冷漠我没有存款，必须加倍努力。不要总想着怎么省钱，你要学会怎么赚钱，怎么让家人过得更好，不是所有的人都是富二代，那么自己努力让自己的下一代成为富二代。我没有存款，必须加倍努力。没有存款的自己，需要加倍努力。20多岁的你不努力，而立之年后的自己会过得很苦，趁年轻一定要敢拼搏，敢去闯荡，机会永远是留给有准备的人。我没有存款，必须加倍努力。不想再浑浑噩噩混日子，想让自己有个美好的未来，不要光想不做，
  • 真正的爱 智慧的蓝图
    无论男女，智慧开了都不会再好色，能被一个人迷住，定是自己爱心欲太强，真正美好的东西，只愉悦人心，并不会迷惑人。真正的爱，是高尚的，是利他的，是一种欣赏，是一种美好，或近或远，都让你的心中无由地欢喜。与权衡利弊无关，与得失无关……
  • ViewController添加button按钮解析。（翻译） 张亚雄 c
    <div class="it610-blog-content-contain" style="font-size: 14px"></div>//  ViewController.m //  Reservation software // //  Created by 张亚雄 on 15/6/2.
  • mongoDB 简单的增删改查 开窍的石头 mongodb
       在上一篇文章中我们已经讲了mongodb怎么安装和数据库/表的创建。在这里我们讲mongoDB的数据库操作       在mongo中对于不存在的表当你用db.表名 他会自动统计 下边用到的user是表明，db代表的是数据库       添加(insert):
  • log4j配置 0624chenhong log4j
    1) 新建java项目 2) 导入jar包，项目右击，properties—java build path—libraries—Add External jar，加入log4j.jar包。 3) 新建一个类com.hand.Log4jTest package com.hand; import org.apache.log4j.Logger; public class
  • 多点触摸(图片缩放为例) 不懂事的小屁孩 多点触摸
    多点触摸的事件跟单点是大同小异的，上个图片缩放的代码，供大家参考一下 import android.app.Activity; import android.os.Bundle; import android.view.MotionEvent; import android.view.View; import android.view.View.OnTouchListener
  • 有关浏览器窗口宽度高度几个值的解析 换个号韩国红果果 JavaScripthtml
    1 元素的 offsetWidth 包括border padding  content  整体的宽度。 clientWidth  只包括内容区 padding 不包括border。 clientLeft =  offsetWidth -clientWidth  即这个元素border的值 offsetLeft  若无已定位的包裹元素
  • 数据库产品巡礼：IBM DB2概览 蓝儿唯美 db2
    IBM DB2是一个支持了NoSQL功能的关系数据库管理系统，其包含了对XML，图像存储和Java脚本对象表示（JSON）的支持。DB2可被各种类型的企 业使用，它提供了一个数据平台，同时支持事务和分析操作，通过提供持续的数据流来保持事务工作流和分析操作的高效性。 DB2支持的操作系统 DB2可应用于以下三个主要的平台:   工作站，DB2可在Linus、Unix、Windo
  • java笔记5 a-john java
    控制执行流程： 1，true和false    利用条件表达式的真或假来决定执行路径。例：（a==b）。它利用条件操作符“==”来判断a值是否等于b值，返回true或false。java不允许我们将一个数字作为布尔值使用，虽然这在C和C++里是允许的。如果想在布尔测试中使用一个非布尔值，那么首先必须用一个条件表达式将其转化成布尔值，例如if(a!=0)。 2，if-els
  • Web开发常用手册汇总 aijuans PHP
    一门技术，如果没有好的参考手册指导,很难普及大众。这其实就是为什么很多技术，非常好，却得不到普遍运用的原因。 正如我们学习一门技术，过程大概是这个样子： ①我们日常工作中，遇到了问题，困难。寻找解决方案，即寻找新的技术； ②为什么要学习这门技术？这门技术是不是很好的解决了我们遇到的难题，困惑。这个问题，非常重要，我们不是为了学习技术而学习技术，而是为了更好的处理我们遇到的问题，才需要学习新的
  • 今天帮助人解决的一个sql问题 asialee sql
                今天有个人问了一个问题，如下： type     AD      value          A  
  • 意图对象传递数据 百合不是茶 android意图IntentBundle对象数据的传递
    学习意图将数据传递给目标活动; 初学者需要好好研究的       1,将下面的代码添加到main.xml中    <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <LinearLayout xmlns:android="http:/
  • oracle查询锁表解锁语句 bijian1013 oracleobjectsessionkill
    一.查询锁定的表 如下语句，都可以查询锁定的表 语句一： select a.sid, a.serial#, p.spid, c.object_name, b.session_id, b.oracle_username, b.os_user_name from v$process p, v$s
  • mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 二进制文件［tar.gz］ 征客丶 mysqlosx
    场景：在 mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 的二进制文件。 环境：mac osx 10.10、mysql 5.6 的二进制文件 步骤：[所有目录请从根“/”目录开始取，以免层级弄错导致找不到目录] 1、下载 mysql 5.6 的二进制文件，下载目录下面称之为 mysql5.6SourceDir； 下载地址：http://dev.mysql.com/downl
  • 分布式系统与框架 bit1129 分布式
    RPC框架 Dubbo 什么是Dubbo   Dubbo是一个分布式服务框架，致力于提供高性能和透明化的RPC远程服务调用方案，以及SOA服务治理方案。其核心部分包含:    远程通讯: 提供对多种基于长连接的NIO框架抽象封装，包括多种线程模型，序列化，以及“请求-响应”模式的信息交换方式。    集群容错: 提供基于接
  • 那些令人蛋痛的专业术语 白糖_ springWebSSOIOC
    spring 【控制反转(IOC)/依赖注入(DI)】： 由容器控制程序之间的关系，而非传统实现中，由程序代码直接操控。这也就是所谓“控制反转”的概念所在：控制权由应用代码中转到了外部容器，控制权的转移，是所谓反转。 简单的说：对象的创建又容器(比如spring容器)来执行，程序里不直接new对象。 Web 【单点登录(SSO)】：SSO的定义是在多个应用系统中，用户
  • 《给大忙人看的java8》摘抄 braveCS java8
    函数式接口：只包含一个抽象方法的接口 lambda表达式：是一段可以传递的代码       你最好将一个lambda表达式想象成一个函数，而不是一个对象，并记住它可以被转换为一个函数式接口。 事实上，函数式接口的转换是你在Java中使用lambda表达式能做的唯一一件事。   方法引用：又是要传递给其他代码的操作已经有实现的方法了，这时可以使
  • 编程之美-计算字符串的相似度 bylijinnan java算法编程之美
    public class StringDistance { /** * 编程之美 计算字符串的相似度 * 我们定义一套操作方法来把两个不相同的字符串变得相同，具体的操作方法为： * 1.修改一个字符（如把“a”替换为“b”）; * 2.增加一个字符（如把“abdd”变为“aebdd”）; * 3.删除一个字符（如把“travelling”变为“trav
  • 上传、下载压缩图片 chengxuyuancsdn 下载
    /** * * @param uploadImage --本地路径(tomacat路径) * @param serverDir --服务器路径 * @param imageType --文件或图片类型 * 此方法可以上传文件或图片.txt,.jpg,.gif等 */ public void upload(String uploadImage,Str
  • bellman-ford(贝尔曼-福特)算法 comsci 算法F#
    Bellman-Ford算法(根据发明者 Richard Bellman 和 Lester Ford 命名)是求解单源最短路径问题的一种算法。单源点的最短路径问题是指：给定一个加权有向图G和源点s，对于图G中的任意一点v，求从s到v的最短路径。有时候这种算法也被称为 Moore-Bellman-Ford 算法，因为 Edward F. Moore zu 也为这个算法的发展做出了贡献。 与迪科
  • oracle ASM中ASM_POWER_LIMIT参数 daizj ASMoracleASM_POWER_LIMIT磁盘平衡
    ASM_POWER_LIMIT 该初始化参数用于指定ASM例程平衡磁盘所用的最大权值，其数值范围为0~11，默认值为1。该初始化参数是动态参数，可以使用ALTER  SESSION或ALTER  SYSTEM命令进行修改。示例如下： SQL>ALTER  SESSION  SET   Asm_power_limit=2;
  • 高级排序:快速排序 dieslrae 快速排序
    public void quickSort(int[] array){ this.quickSort(array, 0, array.length - 1); } public void quickSort(int[] array,int left,int right){ if(right - left <= 0
  • C语言学习六指针_何谓变量的地址 一个指针变量到底占几个字节 dcj3sjt126com C语言
    # include <stdio.h> int main(void) { /* 1、一个变量的地址只用第一个字节表示 2、虽然他只使用了第一个字节表示，但是他本身指针变量类型就可以确定出他指向的指针变量占几个字节了 3、他都只存了第一个字节地址，为什么只需要存一个字节的地址，却占了4个字节，虽然只有一个字节， 但是这些字节比较多，所以编号就比较大，
  • phpize使用方法 dcj3sjt126com PHP
    phpize是用来扩展php扩展模块的，通过phpize可以建立php的外挂模块,下面介绍一个它的使用方法,需要的朋友可以参考下 安装（fastcgi模式）的时候，常常有这样一句命令： 代码如下: /usr/local/webserver/php/bin/phpize   一、phpize是干嘛的？ phpize是什么？ phpize是用来扩展php扩展模块的，通过phpi
  • Java虚拟机学习 - 对象引用强度 shuizhaosi888 JAVA虚拟机
    本文原文链接：http://blog.csdn.net/java2000_wl/article/details/8090276 转载请注明出处！ 无论是通过计数算法判断对象的引用数量，还是通过根搜索算法判断对象引用链是否可达，判定对象是否存活都与“引用”相关。 引用主要分为 ：强引用(Strong Reference)、软引用(Soft Reference)、弱引用(Wea
  • .NET Framework 3.5 Service Pack 1（完整软件包）下载地址 happyqing .net下载framework
      Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1（完整软件包）  http://www.microsoft.com/zh-cn/download/details.aspx?id=25150 Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1 是一个累积更新，包含很多基于 .NET Framewo
  • JAVA定时器的使用 jingjing0907 javatimer线程定时器
    1、在应用开发中，经常需要一些周期性的操作，比如每5分钟执行某一操作等。 对于这样的操作最方便、高效的实现方式就是使用java.util.Timer工具类。 privatejava.util.Timer timer; timer = newTimer(true); timer.schedule( newjava.util.TimerTask() { public void run()
  • Webbench 流浪鱼 webbench
    首页下载地址 http://home.tiscali.cz/~cz210552/webbench.html Webbench是知名的网站压力测试工具，它是由Lionbridge公司（http://www.lionbridge.com）开发。 Webbench能测试处在相同硬件上，不同服务的性能以及不同硬件上同一个服务的运行状况。webbench的标准测试可以向我们展示服务器的两项内容：每秒钟相
  • 第11章 动画效果（中） onestopweb 动画
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • windows下制作bat启动脚本. sanyecao2314 javacmd脚本bat
    java -classpath C:\dwjj\commons-dbcp.jar;C:\dwjj\commons-pool.jar;C:\dwjj\log4j-1.2.16.jar;C:\dwjj\poi-3.9-20121203.jar;C:\dwjj\sqljdbc4.jar;C:\dwjj\voucherimp.jar com.citsamex.core.startup.MainStart
  • Java进行RSA加解密的例子 tomcat_oracle java
    加密是保证数据安全的手段之一。加密是将纯文本数据转换为难以理解的密文；解密是将密文转换回纯文本。 　　数据的加解密属于密码学的范畴。通常，加密和解密都需要使用一些秘密信息，这些秘密信息叫做密钥，将纯文本转为密文或者转回的时候都要用到这些密钥。 　　对称加密指的是发送者和接收者共用同一个密钥的加解密方法。 　　非对称加密(又称公钥加密)指的是需要一个私有密钥一个公开密钥，两个不同的密钥的
  • Android_ViewStub 阿尔萨斯 ViewStub
    public final class ViewStub extends View java.lang.Object android.view.View android.view.ViewStub 类摘要： ViewStub 是一个隐藏的，不占用内存空间的视图对象，它可以在运行时延迟加载布局资源文件。当 ViewSt
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他