今天在整理房间时,发现了一个瘦脸神器“滚轮”;然后室友提出来一个很尖锐的问题,“为什么同样都是按摩,按摩脸会变小,按摩胸却能变大?”这确实是个问题,我也不知道,上网找资料查答案,网上是这样说的,复制过来备以后使用;
不少美容院推出乳房按摩的服务,让你从“A”变“D”的广告,效果真的这么神奇吗?网上也有售卖丰胸精油的广告,广告里说,精油丰胸是通过皮肤吸收,刺激胸部荷尔蒙的分泌,再通过科学合理的按摩手法促进精油吸收及穴位的按摩,促进乳腺管道的生长来增强乳腺组织的发育,使乳房自然增大并增强弹性,真的这么神奇吗?
澎湃新闻(www.thepaper.cn)采访了复旦大学附属妇产科医院乳腺外科主治医师傅少梅。傅少梅医生指出,乳房的大小与种族、遗传以及人的胖瘦等多种因素有关。一般中国女性的乳房比西方女性的要小,另外体形细长偏瘦的女性乳房偏小,而比较丰满肥胖的女性乳房较大。“体重不过百,不是平胸就是矮”。这句玩笑话也一定程度体现了身材对乳房的影响。在乳房发育过程中,起到至关重要作用的是雌激素。雌激素大部分是由卵巢分泌的。正常女性青春期后,卵巢分泌雌激素可以促进并维持女性的第二性征发育,如果女性到16岁,乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态,也无月经来潮,其原因主要可能是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良,先天性无卵巢等。那么这是不是意味着按摩,特别是精油按摩可以促进激素分泌,从而让乳房变大呢?傅少梅医生指出,按摩使用的精油含有一定的激素成分,另外按摩一定程度可以促进血液循环以及淋巴循环,使胸部皮肤更加有弹性,所以看起来比按摩前会有一定的效果。但是,按摩可以刺激卵巢分泌雌激素增多的说法是没有科学依据的,卵巢分泌激素主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。通过按摩使乳房有很大程度增大,属于夸张说法。
那么瘦脸神器“滚轮”号称瘦脸瘦身提拉紧致又靠谱吗?傅少梅医生指出,脸大有三个原因:下颌骨肥大、咬肌太发达和脸部脂肪肥厚,这些都很难通过按摩来改善,按摩瘦脸顶多能排水肿,脂肪代谢是全身进行的,脂肪比例也是固定的,除非是水肿脸,可以通过饮食消肿,要不然的话,身体不瘦下来,别指望瘦脸效果持久。
傅少梅医生虽然指出广告词有夸张之义,但按摩脸和按摩胸是有益处的。
按摩脸部可以促进脸部血液循环。一些瘦脸操也是通过按摩脸部的一些穴位来达到瘦脸消肿的目的。
按摩脸部的好处
1、洁净肌肤。脸部肌肤的血液循环能够通过脸部按摩得到一定的促进作用,细胞能够吸收到更多由血液带来的营养,同时由于血液的流动速度以及单位血流量,细胞中的二氧化碳以及其他废物排出体内的速率加快,能够让皮肤从里到外都能保持洁净。
2、紧实肌肤。脸部按摩能够促进皮肤的血液循环,并激活皮下脂肪组织。同时,脸部按摩可以锻炼肌肉的纤维细胞,使肌肉纤维的弹性恢复如初,紧致肌肤。
3、红润肌肤。皮肤的皮脂分泌可以通过脸部按摩得到充分的调节,帮助细胞维持水润的状态,细胞质保持充盈的水分。皮肤水润,自然能让气色更加红润,更加显得年轻。
4、辅助瘦脸。脸部按摩能够帮助辅助瘦脸,打造瓜子小脸。皮肤组织中过多的液体能够通过脸部按摩快速排出,也就是在一定程度上可以消除水肿或者缓解水肿的程度,同时通过脸部按摩可以充分燃烧脸部的脂肪,加快血液循环,对瘦脸是很有好处的。
5、延缓衰老。脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面脸部按摩能够舒张毛孔并帮助排出毛孔中的脏东西,紧致皮肤,保持肌肤的细嫩紧致,另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺,延缓肌肤的衰老进程。
按摩脸部的正确方法
1、按揉脸部。将4个手指轻放在下巴的中央,将下巴作为按摩的起点,耳根处作为按摩的终点。从下巴中央向耳根处,以及嘴角开始按摩。之后从耳垂的地方以及鼻翼开始往太阳穴方向轻轻地移动,按摩力度要轻柔动作,尽可能缓慢。
2、按摩额头,以太阳穴为起点逐渐的像额头中央靠齐,与之前的方法一样,动作要尽可能缓慢力度适中。
3、反方向按摩,以太阳穴为中点向下巴方向进行反向按摩需要沿着发际线的方向按摩脸部,保持动作,尽可能缓慢。
4、提拉下巴,利用掌心和指腹的力量,以右手向左耳下边包裹,沿着下巴慢慢的滑滑到下巴的右侧,之后反方向运行,也就是从左手的方向向右边进行按摩,沿着脸部轮廓的方向慢慢的按摩到下巴的左侧,左右两边按摩的动作,可以来回重复3至5次。
按摩脸部的最佳时长
过敏皮肤以及爆痘严重的体质最好不要按摩,干性或者中性的皮肤一般15-20分钟,如果角质薄或者皮肤比较脆弱的话15分钟就可以了,油性皮肤20分钟-25分钟都可以。另外,如果皮肤比较脆弱,按摩的时候控制力度,不要太过用力
按摩脸部的注意事项
1.面部按摩对手法要求比较高,因为只有手法正确了,部位准确、才能让按摩有一定的效果。同时按摩的时候,动作要灵敏,并且要有一定的节奏,同时不要太追求力量,力度适合自己就好。
2.面部皮肤和肌肉之间有着不可分割的关系,顺着肌肉的纹理和生长方向来按摩才能达到按摩本身的效果,如果胡乱按摩,会使肌肤受到伤害,促使肌肤老化。
3.按摩时,用指腹按摩,充分利用按摩时使用的面霜的润滑度,促进血液循环,同时,长指甲容易划伤肌肤。
4.按摩时要配合使用专门的按摩霜或用乳霜。不要嫌麻烦不使用面霜。同时,按摩霜的选择也有一定的小技巧,要柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜,这样能防止肌肤被拉扯,同时能帮助指腹在肌肤上更顺畅地活动。对于油性皮肤来说,不要选择质地太过厚重和油腻的按摩霜。并且按摩后要擦去脸上的按摩霜。
5.最好在每晚的临睡前做面部按摩,按摩之后经过一夜的睡眠,能够让皮肤得到充分的休息。如果按摩前去角质,按摩后肌肤的吸收力加强,敷面膜的话效果更好。
每天按摩胸部有哪些好处?
1-女性若能每天坚持按摩胸部,能预防胸部下垂,胸部的形状会变得好看一些。女性的胸部周围存在着各种腺体和脂肪组织,每天按摩胸部的话,能够促进胸部周围的血液循环,所以周围胸部周围的皮肤会变得更有弹性一些,起到预防胸部下垂的作用,变得更加挺拔一些。
2-每天按摩胸部或能及早的发现乳腺问题。女性应该都知道,胸部若是出现一些问题,摸的时候,或能摸到一些小块的感觉。每天按摩胸部,女性也能更好的了解自己的胸部健康,如果摸到一些小块,或者不舒服,及早坚持,或能避开一些健康问题。
3-女性每天按摩胸部能够预防和缓解胸部疼痛。气血不足是女性常见的问题了,气血不足胸部也会受到影响,胸部气血流通不顺畅,就会出现疼痛感。每天按摩胸部,促进胸部周围的血液流通,对于缓解气血不足造成的胸部疼痛还是比较有效果的。
怎样按摩胸部才比较好?
第一是轻轻的揉,不要过于用力。可能有的女性会认为按摩的时候用的用力大一点才会更有效果,或许对于其他部位是如此,但是胸部比较脆弱,是不能用太大力气的。过于用力按摩胸部的话,不仅不能促进血液循环,很有可能导致胸部周围血液流通不畅,对胸部造成压力,出现疼痛感,不利于胸部的健康。
第二正确的按摩方法应该是站立,然后全身放松。双手慢慢的从外从里和从下往上提升,坚持两分钟即可。平常女性还可以轻轻的按压胸部,检测一下是否有分泌物,不在哺乳期,如果总是出现分泌物的话,需要及时去医院检查。
第三按摩胸部的时候要注意按摩胸部与腋下连接的地方,那里是淋巴比较多的地方,也是比较容易感到疼痛的地方。女性可以经常按一按,能够促进排毒和代谢,对于一些有副乳的女性来说,或许还可以消除副乳
“按摩脸会变小,按摩胸却能变大”这句话应该这样说,“肉肉脸和水肿脸可以通过按摩变小,按摩胸可以预防胸部下垂,更加挺拔一些。”