坚持过好每一天10.28

一、混混沌沌又两天，今天是个什么日子？

起床：6：40；

天气：多云；

心情：说不清道不明（有小的焦虑、失落）

纪念日：世界动画日，依旧喜欢宫崎骏的动画系列，希望全部的人都恢复童心和爱心。

葎花

二、任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：到学校给孩子送衣服；到一医院复查；做工作备忘（现在的记忆力不太管用）。

改进：有问题要及时解决，善于冷静思考和自我疏导。

习惯养成：记得早睡早起做锻炼，提高情志。

一包针

三、周目标·完成进度

1、学习·信息·阅读

生化1章（复习加深），英语1篇（已看部分）。机电实务1节（已看部分）。皇帝内经1节（看完）。

2、健康·饮食·锻炼

坚持每日晨间步行；注意晚间食物控制；保持心绪坚定开朗。

3、人际.家人.朋友

注意沟通方式，亲情关怀为主；自然随和，加强互动。

4、工作·思考

工作保持好的状态，学习尽量按计划执行，网店可以适时调整关注。

牵牛子

四、最美好的三件事

1.近期天气很好，体检身体状况稳定。

2.每天有一些时间和空间可以自由安排。

3.家人们都在一点一点地进步。

五、思考·创意·未来

目标与自信心是重要的两项内容。我需要有强大的自信心和坚强的品格，才能给孩子们带来更多力量。