一明演说：演讲当中的标准站姿

好的站姿是我们在与人交谈中绝不可少的，站姿不仅能表现你的优雅，同时也能泄露你内心的秘密，因此，绝对不要无所谓你日常的站姿。三大表现带你解读对方的站姿密码。

一、站对了，自信就来了

我们多半人都是站着与人交谈的，那怎么站，才算得上是最标准的站姿呢？我们说最标准的站姿是，上身挺直（不驼背），头摆正（不歪头），目光平视（不乱瞄），下颚微微收回（抬高下巴），加上面带表情。

男性和女性的站姿也有所不同。一般来说，男性可以两脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，或是一只手握住另一只手腕，放在腰后（就像稍息）；女性则可以两脚呈丁字步站立，双手交叉互握于身前，自然垂下。

需要注意的是，无论男性是女性，都不应该：

（1）说话时低头或抬下巴。

（2）谈话时把两只手都放在口袋里。（男性可以一只手放在裤子口袋，但穿套装的女性绝对不适合把手放进口袋里。）

（3）避免无心地靠着墙壁、柱子或桌子，会给人懒散的感觉。

二、你的站姿就是自我介绍

我们在谈话中的站姿不是一成不变的，随着谈话对象与谈话内容的改变，站姿也会发生非常多的变化。心理学家透过研究后发现，一个人的姿态又展现了怎样不同的心理状态呢？

（1）双手叉在腰上

采取这种站姿的人有很强烈的自信，对即将面对的事物有着充分的准备，随时都可以投入其中。

（2）别着脚交叉站立

表示对交谈对象的观点持一种保留或是轻微拒绝的态度，或是感到拘束、缺乏个人自信等。

（3）双手插入口袋

表示心思缜密、正在盘算某些事。但若是手插口袋，同时还弯着腰驼着背，则是心情沮丧，或是遇到了烦心的事。

（4）喜欢靠墙站

这种人的优点是随和、容易接纳别人，缺点就是缺乏独立性、遇事没有主见。

（5）手背在身后

是上司喜欢采取的站立姿势，这种人的自信心很强，喜欢掌控局势，控制一切。

（6）脚并拢，双手交叉在前

谨慎，追求完美，虽然看起来像是缺乏进取心，但是韧性很强，是属于平静而顽强的人。

（7）女性双脚呈内八状站立

说明态度已经发生软化，柔和起来。许多女性担心自己显得好胜心太强时，往往采取这种站姿。

（8）男性有意无意地用手遮住重要部位

这是内心防备性动作，说明内心忐忑不安，准备遭受批评或反对。

（9）站立式不断改变站立姿势

性情暴躁，或经常处于紧张状态，喜欢接受挑战，是行动主义者。

（10）谈话时将手交叉在胸前

性格坚强，不轻易向困境低头。但是由于更重视个人利益，与人交谈时经常摆出自我保护的姿态，拒人于千里之外，难以接近。

三、看站姿，决定是否交谈

既然不同的站姿能够反映出不同的心理状态，那么我们人在与人交谈之中，若能解读对方的站姿密码，就能让你有更圆融的人际关系。

假设你走进正在谈话的同事，你想加入他们的谈话中，于是你和他们打招呼。但是，你不知道他们是不是认同你加入这个话题。这时候，你只要注意看他们的身体和脚的动作就可以了，如果他们移动了自己的脚和身体，转向你这边，那么恭喜你，他们欢迎你一起加入话题；如果他们并没有移动双脚和身体，只是跟你打了招呼，这时候，你最好还是识趣的离开。

同样的道理，我们都会避开不喜欢的人事物。如果你和某个人交谈，虽然他脸上带着微笑，也频频的点头，，但是他的身体已经转向其他地方，或者脚尖指向别的方向、眼睛盯着别的地方，更甚者，不时地看一下手表，那么你最好就马上停止对话，因为对方已经对你表现出了厌烦。

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