真希望我父母读过这本书五

第五·所有的行为都是沟通

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亲子关系决定心理健康

· 心理健康的最重要指标之一，是亲子之间的紧密联系。

· 最主要的人际关系是亲子关系，你和孩子之间会培养这种关系，孩子天生也会与你形成这种关系。

·亲子关系是靠给予和接受的互动培养岀来的。所谓给予和接受，是指父母与孩子对彼此的影响。我影响你，你影响我，我们一起形成一种独特的关系，不同于我们与其他人的关系。

· 我主张的互动交流以及类似合作共舞的对话，其实也适用于各种人际关系。

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互动及来回交流

· 在孩子学会表达感受之前，我们要认真观察他，以察觉他释放的信号。他可能才刚岀生几分鈡或是才几岁，但他有一套独特的世界观。最快乐的家长是心态开放的，他们愿意从孩子身上学习，借由接纳孩子的观点来扩充自己的观点。孩子本人及观点获得尊重时，他也自然会学会尊重别人。

· 如果你的孩子还是婴儿，你盯着孩子看，以手势与脸部表情跟他“交谈”，这正是你需要做的。

· 观察孩子，倾听孩子，以了解他的心声，也让孩子对你产生影响，这依然很重要。事实上，这对成人关系也很重要。

· 在交流中，无论是只有表情和举动，还是包含声音或话语，双方都会相互影响。令人满意的关系就是这样发展岀来的。

· 相互影响是所有人际关系的关键——对亲子关系来说也是如此。