2021-10-26

1、基本情况

天气:晴        心情:不错 

睡觉时间:9:30      起床时间:5:30

2、有理想不会变咸鱼

成为《掌控习惯》《幸福的方法》翻转师 

3、先吃掉那只青蛙

1  《幸福的方法》第1天

2  腹肌训练 

3 短视频 1分钟文案(翻转师)

4、成功日记或感恩日记

感谢老婆每日为我准备饭菜

感谢四哥告诉我检车 松原修车地点

感谢早晨5点的闹钟

感谢检车顺利

感谢一对新人 赵玉冬 梁赢的信任

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友: 

昨日联系的老朋友:

昨天在家庭中的投入:

6、每天对一个人好

每天一位家长吧 (不用刻意去对谁好  只要接触到的)

7、健康和饮食

       不再喝酒62天   

8、财务状况

随手记 (持续赤字中……需要贷款过日子了)

9、微习惯:坚持比天赋更重要

(冥想5分钟  第22天  )

10、昨日问题反思

最近看短视频的时间太多了  必须修正过来!!

11、人生感悟

人生要有目标!我的目标是翻转师,我的小目标是翻转《幸福的方法》,《非暴力沟通》,《掌控习惯》。

12、还想写点什么吗?

孩子每次打来电话,我的说教语言太多了!最好的办法重复对方的语言

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