#每天一本书+一页笔记#1418《韧性思维》

#一生一万本计划#    10000/1418

【阅读日期】20220202

【书名】韧性思维

【作者】乔•欧文

【关键词】构建韧性思维的思维习惯和练习

【分类】思维

【简评】作者是畅销书作家，演说家，多家慈善机构、商业机构创办人，著作多次获奖。本书认为韧性是人生存和持续成长的关键，是可以学习的一系列思维习惯，可以培养的心理素质，全书系统介绍了构建韧性思维的10种思维习惯，45个练习，层次清晰，要点突出，实例丰富，有兴趣可一读。

【出版社】人民邮电

【推荐指数】8

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-思维，健康

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1300+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。