拒绝抱怨

有一则古老的寓言，是这样说的：

有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。

突然，农夫发现，前面另外一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼见着两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。

“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫道。

“再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的小船，损失惨重。

农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上？！”

当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫，厉言斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

亲爱的朋友，在多数情况下，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一艘空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的斥责而改变他的航向。

美国人威尔·鲍温的《不抱怨的世界》里写了上面的故事。在这则寓言中，这个农夫如果在发现小船向他迎面而来的时候，不是斥责对方、抱怨对方，而是赶紧采取避让措施，那么后面的悲剧就不会发生了。所以说，抱怨不如改变。

世界不是我们想像的那个世界，世界也不会按照我们的意愿而改变。要想改变世界，必须改变自己！改变自己、才能改变世界！

当我们遇到抱怨时，我们应该如何做呢？我觉得以下几点可能对你帮助比较大。

1、找出促使你愤怒的诱饵，暗示自己不要上当，学着去管理自己的愤怒，不要立即去发火。有时很多的愤怒，其实是“诱饵”，是让我们做出错误决定的诱饵，是让我们伤害自己也伤害别人的诱饵，是让我们疯狂冲动而失去理性的诱饵！推迟三分钟再发火，去管理自己的情绪，去理性地看待发生的一切事情，你会变得更智慧。

2、试着看看愤怒背后，到底隐藏着什么未被满足的需求，找到它，然后一步步去实现。其实，当自己抱怨或是愤怒时，肯定是自己某些需求没有实现，或是有人侵犯了自己的利益。所以，要学会去寻找愤怒背后的原因，然后想办法去解决问题。

3、在遇到特殊情况时，要学会提前预想场景、筹谋对策，在事情真正发生时，才能应对自如。预先想到最坏的结果，反而会让自己心中有底，遇事不慌，沉着应对。所以，要学会问自己问题：假如最坏的结果来了，将是什么？我应该如何去做？

4、学会接受。你不是完美的，别人也不是完美的，世界也不是完美的，万事万物总不会太完美，所以你要学会接受这个世界，更重要的是要接受自己接受他人。先接受自己，自己可能有很多的不足的地方和要提升的空间，接受自己之后想办法去改变自己、提升自己；也要学会接受别人，别人的想法和理念可能和我们有差距，接受别人才能理解别人，用同理心去看待别人，接受别人才能真正去影响别人。还要学会去接受这个不完美的世界，抱怨没有用，愤怒没有用，只有接受之后，才能融入其中，才能在不完美的世界里寻找到自己一的片心灵的憩息地！

亲爱的朋友，其实我们在生气发火时，可能只是“无厘头”的生气。生活中有很多事情，就像那只脱缰无人操作的小船一样，时刻在撞击我们——比如一些天灾，比如别人的事情，但是再多的抱怨也没有用——它们该来还是要来，你只有接受它们，然后面对它们，你必须自己去解决问题！。让我们一起加入不抱怨的世界里来，用行动去改变自己，去改变自己的世界