华五第六周心得

      今天是来崇明岛的第42天，天亮得越来越早了，每天早上的跑步，已感觉不到来时的寒冷，跑起来也越来越轻松，路程也越来越长了。周四安静日一早没有目标的跑出去，但内心有个声音：宝贝不管你选择去哪我都会无条件的支持你，不再对你指导对你要求，当你疲惫的时候我知道你累了，你可以慢下来，没关系我会陪你一起，当你没有感觉的时候我不再批判指责你，我会全然的接纳信任你，给你鼓舞与支持。心中没有压力，身体是放松的，不知不觉居然跑到了东平森林公园，来回十五公里的路程，就这样轻松自然地跑下来。陪伴照顾好自己的内在小孩是多么的重要。

这一周我的心情经历了如崇明岛天气一般的冰火两重天，很感谢上天有这样的安排，借由女儿的事件，看到了那个恐惧绝望，孤单无助的十三岁的我，渴望被看见被了解，她承受了很大的压力，希望有人来帮她，带她离开，但是她不敢和大人表达，没有人再意她，她一点都不重要，大人们都很紧张焦虑忧愁，她不能再给他们添麻烦了，她把自己的情绪压抑下去，她讨好付出，努力让自己变得优秀，不敢拒绝，她害怕他们的离开……亲爱的宝贝，一路走来你辛苦了，你承受了这么多的苦与痛，恐惧与绝望，我都看到了，宝贝不要害怕，这里是安全的，我会给你帮助与支持，还有老天也一直在看护你，这么不容易你都走过来了，相信我们都是老天的孩子，每个生命都是上天所掌握的。跟上天的连接让我的心逐渐安定下来，成人力量重新回来，生命不在我们父母手中，我们只是一个管道而已，我现在能做的就是安驻自己的心，选择放手、信任上天的带领，为每个生命祈祷与祝福。通过这一次的经历让我真正经验了老师说的生命不在于解决问题而在于了解问题背后我的情绪的根源，疗愈曾经受伤的自己，找回生命的稳定与平静从而有力量去面对问题。

这一周还有一个收获就是和伙伴的个谈中，我看到了我的拯救者情节，当看到对方的问题后我会很着急的引导对方去触碰痛点，让对方感觉到压力，而没有尊重对方的节奏，有时苦痛是对方必须要经历的。告诉自己慢下来，每个生命是需要温柔而有耐心的对待，温暖而坚定的陪伴自己，鼓励欣赏自己，看见自己的勇气和愿意探索的精神，爱好自己，加油！道过这件事我觉察到这份着急背后也是一份心疼舍不得，我惯常的模式就是这样，父母有问题，我就去帮他们解决问题，舍不得他们受苦，没有尊重父母的命运，好像我比父母有本事，那其是一种僭越，对父母的羞辱，对不起，我错了，把父母的命运交还他们，你们是大的我是小的，尊重序位，心中带着爱敬重他们祝福他们！

      这周进行了田野服务的小组分组，我被分配到河北组，感恩上天对我的眷顾让我在生命最低谷的时候能够结缘到华人行动，开启我生命新的旅程，参加第五届华人行动是我最大的心愿，成为一名生命工作者也是我最大的渴望，今天我实现了我的愿望，并且要启程了，内心有期待和激的，告诉自己，慢慢来，相信一切都是最好的安排。生命是一个管道，我是因着这个管道流淌的爱被滋养和支持，生命得以重新绽放，我也愿意成为生命管道的铺设者，每个生命都是独特珍贵美好的，向生命学习，生命影响生命，生命感动生命！