湿气重会有什么危害？

      体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；

      湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；

      湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；

      湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。

           

          如何知道自己是否湿气重？

1.头发爱出油；

2、面部油量；

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳内湿（耳禅湿）；