轻姿形象美学
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成长日记打卡：#第32天/100#

家乡：山东东营

坐标：利津

职业：创业者、宝妈、社交电商从业10年，现任思涵创业平台金牌主持、思涵创业平台形象设计助理、思涵创业平台娱乐委员会超逸家族负责人、瑜伽教练、传统工作幼师

今天是参加《100天创业日记笔记营》的第32天

提醒自己的:

做任何事不妨再大胆一些，勇敢一些，反正人只活一次。

今日分享

你一定要学会不与你的情绪纠缠，就是我们往往就是太注重自己啦，哎呀，我今天情绪低落，我可怎么办呢？你看它干嘛呢？说白了就是我们太在意，总想解决问题了，今天我不开心怎么办呢？今天我不高兴，我今天不如意。你看你这么多毛病，就是你不要把她跟你自己联系在一起，你把你自己跟他分开，我说我情绪是情绪，我是那个原本快乐、具足光明、智慧、有德行的那个我，你起情绪跟我没有什么关系，那个情绪它只是一层灰尘，这个灰尘我压根儿理都不理他，因为他遮挡不住你本来的光明，但是我们总是与这些负面的东西纠缠不休，你就变成了他，这就像你一个小人纠缠，你就变成小人了，能明白吗？所以你不与他纠缠，你就不会变成他能体会到，当你体会到的时候，你把你自己跟那个情绪分开了就好了。

今日收获:人生最大的敌人就是自己，学会和自己和解

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