乐天派苏东坡的快乐，只有吃货才能懂

文艺女子都想嫁给他。

一手诗词人人在传颂。

不是被贬就是在被贬的路上。

苏东坡是唐宋八大家，文采斐然，更是乐天派、美食家。

一、吃货

1037年，苏轼出生在四川眉山。

1056年，苏轼离开眉州，和父亲苏洵、弟弟苏辙去汴京参加科举考试。欧阳修是主考官，苏轼的文章让欧阳修拍案叫绝、赞不绝口。欧阳修说：“三十年后，没有人记得我，但一定记得苏东坡。”

苏轼，才华外漏，不考虑别人的感受，想怎么说就怎么说。

1061年，苏轼去凤翔府做判官，和太守陈希亮个性不合，关系陷入僵局。陈希亮筑凌虚观景台，请苏轼写诗。苏轼写了《凌虚台记》，大骂陈希亮。陈希亮一字不改，刻在石碑，放在凌虚台旁边，供人赏读。

1065年，苏轼的妻子王弗去世。

1066年，苏轼的父亲苏洵去世。

1067年，宋神宗即位，任用王安石实行改革，力图自强。王安石贷款给农民，让农民种地，交利息，年利息高达40%到60%。王安石变法的第三年，欧阳修辞官，退隐林泉。司马光也辞官，隐居洛阳。

1071年，苏轼反对王安石变法，去杭州做通判。

1073年，苏轼在杭州西湖的宴会上认识12岁的王朝云，被王朝云的歌舞吸引，写了《饮湖上初晴后雨二首·其二》。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”西湖的美景太美了，王朝云像西施一样美。苏轼收留王朝云在身边做侍女。

在常州，有一家人请苏轼吃河豚，大家躲在屏风后面想听苏轼对河豚有什么评价。苏轼一直吃，半天不说话。大家很失望，突然苏轼来一句：“也值得一死！”大家听了，十分高兴。

1074年，苏轼去密州做知州。

1075年，苏轼写了《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”妻子王弗去世十年，苏轼做梦都在思念。

1076年，苏轼写了《水调歌头》。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”除了思念弟弟苏辙，还怀念去世的妻子、父亲，再也没有见面的机会。

1077年，苏轼去徐州做知州。

1079年，苏轼去湖州做知州。苏轼在《湖州谢上表》写诗“知其愚不适时，难以追陪新进；察其老不生事，或能收养小民。”新党人士抨击苏轼愚弄朝廷，表面上感谢宋神宗，实际上讥讽宋神宗变法。宋神宗大怒，苏轼被押到御史台监狱审问。乌台诗案，苏轼被抓到牢里130天。曹太后、王安石向宋神宗求情，苏轼才捡回一条命。苏轼被贬到黄州，任团练副使，没有工资。

苏轼在黄州，痛并快乐着，经常去安国寺静坐参禅。

苏轼在《初到黄州》写到：“自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。”

苏轼在黄州没有收入，日子过得很艰苦。苏轼的头号粉丝马梦得，找太守徐默猷，说苏轼家里非常困难，你能不能给点地让他种。徐默猷把黄州城内原来的一个军营地五十亩，交给苏轼耕种。这块地在城东，苏轼把这块地叫做“东坡”，号称“东坡居士”。自此开始，苏轼也叫“苏东坡”。

1080年，王朝云被纳为侍妾。

1081年，苏东坡开始种地。苏东坡买了一头牛、锄头、镰刀，农具是农民的笔墨纸砚。苏东坡种了大麦，收成不错。大麦煮饭，太难吃，苏东坡将大麦和小豆掺在一起，口味独特。

苏东坡没钱，只能买肥猪肉，用调料炖熟的猪肉，色泽红润，肥而不腻，叫做“东坡肉”。他把烹饪的方法写了一首《猪肉颂》。

苏东坡经常跟继连和尚下棋，有一次，下棋到很晚，苏轼肚子饿，问大师有什么吃的。大师叫一位小和尚过来，小和尚打开柜子，有一碗剩面条。小和尚把剩面条放在小麻油上加热。小和尚打盹，剩面炸成糊状，苏东坡到厨房，饶有兴趣地品尝。苏东坡一吃，觉得这个东西真好吃，颜色是金黄色的，口感酥脆。吃完之后，走到街上一个糕点作坊，告诉老板，老板按照苏东坡的方法做，命名为“东坡饼”。

1082年，苏东坡去沙湖，路上下雨，淋成落汤鸡，写了《定风波》。“谁怕？一蓑烟雨任平生。”“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”至此，苏东坡走出了人生的低谷，变得成熟。

1082年，苏东坡还写了《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。“人生如梦，一尊还酹江月。”

1084年，苏东坡调离黄州，经过金陵，跟王安石谈佛论道。

1085年，宋神宗病死，宋哲宗即位。宋哲宗年幼，高太后垂帘听政，废除王安石推行的新法，将被贬的旧党大臣召回并重用。

1089年，苏东坡去杭州做知州。苏东坡治理杭州西湖，抵抗瘟疫，救人无数。

1093年，高太后去世，宋哲宗亲政，打击旧党。

1094年，苏东坡被贬去惠州。

当时，惠州一天杀一头羊，官员买羊肉吃。苏东坡没钱只能买羊骨头，用小火烤着吃，像蟹肉一样鲜美。

苏东坡吃荔枝，写了《惠州一绝》。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”如果每天都能吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。

1096年，王朝云在惠州病死，埋葬在惠州西湖旁边的孤山之上。

1097年，苏东坡被贬去海南。

渔民送生蚝给苏东坡，苏东坡将蚝肉放入酒中炖煮，把大的生蚝放在火上烤熟。他发现生蚝非常美味，写信告诉儿子，并交代不要把消息传出去，不然朝中大臣会故意犯错，争着发配来海南，瓜分他的生蚝。

1100年，宋哲宗去世，宋徽宗即位，大赦天下。

1100年5月，苏东坡写了《别海南黎民表》。“我本海南民，寄生西蜀州。”哎呀，我天生就是海南人，投错胎生在四川眉山。

1100年6月，苏东坡获赦北归，乘船渡海，写了《六月二十日夜渡海》。“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”狗东西，海南是我一生最好玩的经历了。

1101年，苏东坡从海南回家的路上，在江苏常州病倒去世。

二、快乐

人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。

苏东坡是容易感伤、善于发现快乐的人。苏东坡把日子过成诗。

苏东坡留下一千多封书信，使用“呵呵”有四十多处。

只有经历痛苦，才能变得洒脱。

变快乐的方法:

1、给你想感谢的人写一封感谢信。

2、写下每天发生的3件好事。

3、帮助他人。