2022-10-05

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第902天

强化当事人的小进展

当当事人能够有一些进展的时候，找到另外加购真分性的引导，以自我赞美或间接赞美的方式来强化当事人的改变。值得探究的重点还包括:当事人究竟如何决定与判断要去做、究竟如何去做、何时做、做了之后对于自己与别人的影响是什么等，深入细致的解释改变历程，让当时能给我并愿意再次复制与扩大相关行为:

这是你之前做过的吗？

你是怎么发现的？

你怎么会想到要这样做？

或者多运用一些WH问句，如:

(1)WHEN:“何时做到的，然后发生了什么？”

(2)WHERE:“你在哪里做这些事？你还可以到哪些地方去做同样的举动？”

(3)WHO:“谁在旁边谁注意到了谁有帮助你？他们的反应是什么？你是怎么注意到他们的不同的？他们的反应不同时，你做了些什么？他们认为你的改变对你有什么帮助？你的不同又怎么影响你们的互动？”

(4)HOW:“你怎么做到的？你是怎么判断这是对的？你是怎么决定要这样做的？这何以有用？你是如何知道你可以再多做一点的？”

对于当事人的改进探讨的越细致、探讨的面相越多时，当事人也越觉得改变的可贵性高、影响效益大，也越容易觉察如何重复好的行为表现。

询实际的正向增强当时的改变，例如非口语的增强，包括:身体的前倾，表情的专注，声调的喜悦，惊讶等，并搭配一些口语的增强“你太棒了！你再说一遍！你真的做了！哇！”或者，直接赞美当事人，以及询问:“你是怎么做到的？”来引发他们的“自我赞美”。之后，再重新开始，持续寻找、欣赏、扩大、精致化这些当事人种种纤维的成长与进步，并相信，当他们能多做正向有利的事实时，问题就会自然减缓。

有时，有些咨询师在看到当事人有一些改变时，多会希望立刻速当事人的进展，然而，此时就常会发现，有些当事人反而因此觉得咨询师是不够欣赏自己的、要求过多的，甚至自责自己的努力仍然无法让咨询师满意，因此故意反弹而大大退步。在推进当事人有更大的改变之前，咨询是可以思考给予当事人讨论的是如何多做或多做什么，而能维持目前的改变，如咨询师可询问:

你如何还愿意再做一次？

如果你多做几次，你的生活会有什么不同？

维持与前进才能带来当事人的自信，自信将会强化当事人自我协助的能力，而使当事人在平稳中发展。

行为复发是学习与发展的一个正常过程

1.复发时的咨询方向

(1)两次发现的例外如何存在？

(2)两次复发有无差异与进步？

(3)前次复发时恢复正常的方法可以如何适用于此次复发？

(4)此次复发恢复正常后，如何维持？

(5)如何预防下次复发？

2.复发是决心再学习的起点

3.系统支持为预防复发的重要力量

4.关注当事人整体进步的幅度

二、读书分享

持续每日阅读第881天，有声打卡第881天，专业提升学习第596天

三、讲师班开讲第79天

四、健康打卡551天