2022-10-05消除负性信念

1、什么情况是你梦想改变的？（家庭关系、事业发展、身体情况都可以）

我对靖西的回忆中有些恐惧

2、开始探索，制造这个情况的信念，或者使这个信念得到增强的经验、意思是，使这个信念变得真实的经验。

昨天晚上梦见了很多鬼，大概自己也被梦中的事，而惊醒了。我去看到的，有很多回忆都是不好的，比如自己生病等等。

3、开始询问，

1、一个人可能因为拥有什么样的信念设定，才会经验这样的情况？

过去的事情，还沉浸中，因为无法改变。

2、你怎么证明这个念力设定是真的？

我真的无法改变过去的事情。

3、一个人还可能因为拥有什么其他的信念，所以才会经验这样的情况？

过去的那个年代比较穷，所以很多时候，回忆起来都是有些苦涩

4、你怎么证明这个信念是真的？

过去的即使开心，现在也没有了，所以会难过

5、反复地做，直到产生领悟为止。