幸福践行第3日

标题：幸福践行日志

姓名：涂雪琼 3/21（不间断践行）2017-11-29

种善传爱，让每个人成为自己命运的设计师！”愿我日日精进，《遇见幸福》实现善循环！

一、始终关注幸福状态（能量状态、发现幸福、分享幸福）

今日幸福指数6分。临近月底，事情杂乱，临时加塞的事很多。不经意间，会浮起换个活法的念头。

二、日行一善（身、口、意，提倡随手善）

今日早晨，随手检起地上的塑料瓶放进可回收箱，心里对自己有赞许。

三、感恩父母（不重复发现父母的好）

父亲卧床一年有余，身体状况愈下。电话中仍阻拦我为他分心。

五、今天我从哪儿种下恩田、敬田、悲田。

恩田：前任总经理文亲生病好长一段时间了，因为某种原因，我一直无法表示我的关心，其实心里特别想支持，给予力量。我最难的时候，是公司和其他好心人帮助了我

六、每天晨起读一遍《晨起自勉文》、《夜幕省思文》自我觉察

今天在读晨起自勉文时，儿子不再反感。朝着好的方向努力，总是狗一个过程