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扶鹰线上学习打卡第17天（补）

  我本人在时间管理和制定计划方面做的很糟糕，我决定按照王博士讲的做一份我本人还有孩子的睡前惯例表，来解决晚睡问题。以前我制定的计划基本没完成过（主要没紧扣长期的短目标），这一次要先在我自己身上制定长期，中期和短期目标（因为王博士讲的很清楚，让我的短期目标思路变的很清晰），学会了再引导孩子去。让孩子认真听讲其中说养成预习个复习的习惯，这真是事半功倍的方法，在我自己身上没养成，要坚定决心帮助孩子养成。这三讲全部说到我的痛点了，特别是前两讲，我反复听才把自己的思路捋顺。在这里给自己加油！

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