七时觉——174天(5.15)kin152太阳的黄人,外面没有别人,是心的投射,是内在信念的照见,任何时候,选择权都在自己着,都被允许的,自己是自己念头的体验者。

一觉

自然醒来,呼吸均匀顺畅,感恩

知道了


二觉

看着身体迟疑一下,还是做了,之后就感觉一股凉凉的,身体紧绷想躲,看着念起评判,看到一旦没有达到自己预期,优先攻击打压否定自己,看到,停下来

知道了


三觉

给婆婆拍打,刚拍一会,就感觉自己肚子咕噜噜的,气往上翻,但喉咙又紧,有嗝打不出来的噎住感,之后是放屁,胃里也涨涨的,感觉婆婆侧身刷刷的凉气出来,跟冰箱门打开般,身体往后撤了撤,卡了半天的嗝,喷出很大一口气,接着好几个小碎嗝,还有粘液,好奇的看着身体的反应,婆婆走后,按压腹部,卡出一大口粘液,之后就开始吐酸水,大量卡粘液,完事,又睡着了

知道了



四觉

去朋友家送东西,一进屋满屋子的人,小宝在屋子里各种探险,感觉到混乱,拥挤,还有时刻提着心防止小宝搞破坏,站那那不是的感觉,看着自己两眼发直,有种抽离的感觉,只有肉体跟着小宝晃悠,脑袋一片空白,不敢想象一会一起吃饭的场面,感觉身体更紧绷,嗓子更紧了,找个理由,先离开了,看着自己把原因推给大帅,让大帅背锅,

知道了



五觉

试着整理文章,总有停滞感,感觉被强力胶粘住一般,怎么都撕不下来,看着自己举着手机发呆,孩子想找话说,总是打断我,看着自己面部表情是紧缩在一起的,声音又快又急还有点大,一副不耐烦➕嫌弃的感觉,看到,放下手机,面部舒展开,打开怀抱,让大宝过来

知道了



六觉

抱着小宝说话,鼻子一酸,眼泪出来了,好奇的看着,一念出:没谁隔离你,没谁伤害你。

知道了



七觉

大宝给我捏肚子,一放松,困意来了,看着自己一天天的不知道干啥呢又滑过去了,看着评判,顾不得了

知道了


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