清然自然
清然自然

七时觉——174天（5.15）kin152太阳的黄人，外面没有别人，是心的投射，是内在信念的照见，任何时候，选择权都在自己着，都被允许的，自己是自己念头的体验者。

一觉

自然醒来，呼吸均匀顺畅，感恩

知道了


二觉

看着身体迟疑一下，还是做了，之后就感觉一股凉凉的，身体紧绷想躲，看着念起评判，看到一旦没有达到自己预期，优先攻击打压否定自己，看到，停下来

知道了


三觉

给婆婆拍打，刚拍一会，就感觉自己肚子咕噜噜的，气往上翻，但喉咙又紧，有嗝打不出来的噎住感，之后是放屁，胃里也涨涨的，感觉婆婆侧身刷刷的凉气出来，跟冰箱门打开般，身体往后撤了撤，卡了半天的嗝，喷出很大一口气，接着好几个小碎嗝，还有粘液，好奇的看着身体的反应，婆婆走后，按压腹部，卡出一大口粘液，之后就开始吐酸水，大量卡粘液，完事，又睡着了

知道了



四觉

去朋友家送东西，一进屋满屋子的人，小宝在屋子里各种探险，感觉到混乱，拥挤，还有时刻提着心防止小宝搞破坏，站那那不是的感觉，看着自己两眼发直，有种抽离的感觉，只有肉体跟着小宝晃悠，脑袋一片空白，不敢想象一会一起吃饭的场面，感觉身体更紧绷，嗓子更紧了，找个理由，先离开了，看着自己把原因推给大帅，让大帅背锅，

知道了



五觉

试着整理文章，总有停滞感，感觉被强力胶粘住一般，怎么都撕不下来，看着自己举着手机发呆，孩子想找话说，总是打断我，看着自己面部表情是紧缩在一起的，声音又快又急还有点大，一副不耐烦➕嫌弃的感觉，看到，放下手机，面部舒展开，打开怀抱，让大宝过来

知道了



六觉

抱着小宝说话，鼻子一酸，眼泪出来了，好奇的看着，一念出:没谁隔离你，没谁伤害你。

知道了



七觉

大宝给我捏肚子，一放松，困意来了，看着自己一天天的不知道干啥呢又滑过去了，看着评判，顾不得了

知道了


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                  这篇内容其实没有经过太多的深思熟虑，只是个人一时的感觉。从个人风格上来讲，我倾向简单质朴的设计开发理念；从方法论上，我更加倾向自顶向下的设计；从做事情的目标上来看，我追求质量优先，更愿意使用较为保守和稳妥的理念和方法。    &
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