养成写作习惯，最大的阻力是什么？

我相信很多人都知道写作对我们意味着什么，养成写作习惯有多大的好处，它能帮助我们带来什么样的成长；这个在网上到处都是相关文章，我在此就不累赘了。

这就跟健身运动、早睡早起、阅读等习惯一样，几乎所有人都知道它对我们意味着什么，却只有极少人真正能坚持做到，为什么？

如今坚持日更已经50天了，按照《坚持，一种可以养成的习惯》里面的观点，我已经度过了行为习惯养成的三个关键阶段，按理说已经过来比较轻松的每天坚持了。

但是不瞒你说，写作这个事情跟早起、运动这些习惯还真不一样，早起、运动这个事情本身并不需要其它能力的支持，只要你养成习惯，不懈怠，保持下去还是比较简单的。

然而写作不一样，我相信大家也都有过这个经历，不管你以前写过多少东西，写的东西有多少人阅读过，面对新的主题，新的文章，新的思路你依然会觉得纠结、困难，抓耳饶腮，不知道怎么下笔。

这种现象对我而言挺常见，有灵感、有想法的时候，按时完成计划已经不成问题，但关键是灵感这东西很不靠谱，时有时无，所以经常每隔一段时间写点东西就像便秘一样，即便养成习惯也还是会痛苦，更关键地是痛苦也还是很难写出来。

遇到这种情况，很多人就真的不写了，第二天又没想法，于是就这样中断了，接着就又回到了从前的状态。我以前就是这样，计划好的时间，没有好的想法，纠结半天仍然没挤出几个字，就中断了，总是这样一直在原地徘徊。

在写作过程中，断更是大忌，也是养成写作习惯的最大阻力。

为了培养自己的稳定的写作习惯，同时为了降低失败的概率，我一开始就把要求降得很低，计划每天只写400字以上就行，但一定要每天写些东西，至少坚持写一年。

即便这样，过去这段时间我写得并不轻松，甚至有时候感到很痛苦，但无论怎么痛苦，我每天还是会坚持写些东西，即便有时候写的东西自己都不忍心回过头去看，但那又怎样？成长本身不就是这个样子吗？

事实上，这段时间每天码字从未低过800，连续50天了，也真的没有断更过一天，经历多次的失败后，如今的心态反而更加笃定，养成习惯就应该有个养成习惯的样子，说好的养成习惯，那么至少也要坚持一年，即便每天只写一句话，也不能断更。

即便每天只写一句话，也千万不能断更，这是我最基本的原则。

这么费力地养成写作习惯，我到底是为了什么？

由于内容创业，自媒体时代的到来，很多人开始写作，我也是这两年才断断续续的开始写些东西，但可能和大多数人的想法有些不太一样的是，我更愿意将读书、写作视为让生活继续的习惯，而不仅仅只是一种谋生的职业技能。

读书是和作者交流，写作则是和自己对话，与自己相处交流的过程，每天都写作，就像每天锻炼容易长出肌肉一样，我的大脑也在这个过程中不断得到锻炼，我开始变得更加善于思考，更加了解自己。

我知道我会在这一过程中逐渐变得健康，变得强大，强大到甚至令自己都惊叹的地步，就像健身习惯一样，不仅能让我拥有完美地体型，更重要的是健康的身体。

正如周国平所说，写作从来就不是为了影响世界，而只是为了安顿自己。

其实我也只是希望把读书当作一种习惯，把写作当作一种生活，

好好地，和自己做朋友！