从疲劳中一步步挣扎出来!

一开始忙碌工作就进入死循环，这份工作白天看着我精神抖擞，晚上回到家经常是累趴，一旦我很疲惫的时候，我就完全没法做那种脑力活，哪怕只是编辑个比较不熟悉的文段，大脑都会完全阻塞。

看到好多战友说下班回到家还能够保持每日输出和输入，甚是佩服。而单单这微小动作对我来说都是巨大挑战。

国庆假期看了《自制力》那本书 ，发现了自己在下班回到家那会是意志力最薄弱的时候，晚上十点多才到家，一天经常干12小时以上，白天除了中午稍微休憩一小会，全天没有任何时间休息。一周也是干六天甚至全周无休，真正的九九六、九九七，在深圳，你不接受工作的辛苦，你就要接受经济的压迫，得与失之间，我选择前者。

以前的慷慨陈词变得一文不值，现在很多是事与愿违，有点悲观苦涩，但这也是生活的一种味道。只是我现在努力在从其中抽离出来，希望能够达到一点一滴的突破。

多做一些享受生活、爱自己的事，比如多增加一点生活的乐趣，一周一到两次看电影，冥想。

是的，爱自己，就请做那些有利于自己长期发展的事，丰富自己的业余爱好，丰富自己的生活，我想到的最美好的事就是看电影。还有冥想是为了锻炼自己的大脑，我有注意到了，为何我在最困乏时脑袋最不灵光，甚至说停止运转，核心关键是我的注意力再困倦是完全不集中，甚至是游离的，所以需要通过冥想来让自己更有专注力。

这是我国庆期间最大的收获了，加油！