即使阴雨绵绵,也要操场挥汗

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还是一如既往的五点半醒来,洗漱之后喝杯温开水,去一高的操场上跑步。

天空飘着几丝细雨,路面坑洼处斑驳着小水滩。雨,看起来段时间内不会下得太大,只期盼在我跑步回来之前不下大就行。

同伴今天去不了,我一个人走进偌大的操场,开始快走一圈,算是热身,然后跑了六圈,浑身发热,开始流汗了。考虑到不能跑太多,膝盖受不了,就又绕着操场走了三圈。

这样400米的跑道,10圈下来就运动了4千米,达到了适量锻炼的目的。雨停了,操场四周的树木更绿了,塑胶跑道红得也更鲜艳了。篮球场上有几个小年轻正在打篮球,操场上活力无限。

快七点了,回家,准备早餐,开始享受暑假生活的惬意。

空气湿润而清新,似乎要出太阳了,灿烂的一天就要开始了!

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