惩罚与消退

虽然惩罚也可以简洁明快地处理问题行为，那为什么不鼓励惩罚呢？问题在于，惩罚尤其是身体或者精神性质的正惩罚（躯体或者情感的虐待）虽然可能会终止焦点的问题行为，代价也非常惨重。

第一，被惩罚者会厌恶或回避惩罚者。

第二，可能激发暴力反控制。

第三，可能引起各种不良的情绪反应：这种不良的情绪反应可能是双向的，惩罚者可能会有懊悔，自责；被惩罚者可能会有焦虑、抑郁的反应。

第四，惩罚不是一劳永逸的措施，惩罚终止，不良行为倾向再生。

第五，惩罚在开始的立竿见影的效果会负强化惩罚者的惩罚行为，譬如家暴之循环发生，不可遏止。

第六，惩罚虽有问题行为消失之快意，却也有最终导致关系紧张甚至破裂的长期恶果，只是这恶果来得太慢，于当前的人们不足以构成任何警惧。恰如肺癌、痴呆是对吸烟行为的惩罚，但二三十年后的事情于眼前的快意是不足为道的。

消退法的优势在于，需要管理者自身提高敏感度，能提前觉察到个体的问题行为，实施消退法，对管理者和行为者之间的关系影响最小。

劣势在于，管理者也是人，是人就有喜怒哀乐，如何能在实施强化物之前就觉知到行为者问题之动机。

综上所述，长远来看消退法更利于关系发展，心理建设。