央央课堂《生涯线》（12）

【片断12】

主题：想象成功

策略7：用4大方法创造持续的绩效

P175-176

方法一：想象成功

通用电气公司获得了持续绩效，而你也一样可以做到。我必须强调一点，即每个人的控制力甚至要超出他们自己的想象。相信自己，相信自己的能力，这样你就有更大的机会来实现自己的目标。你必须明白，你可能在无意间成为自己最大的支持者，或者是自身最大的障碍。你可以利用自身经历来获得发展或破坏发展，这一切取决于你对过去的理解。你必须坚信成功是可以实现的，它即将到来。从实际出发，但保持乐观，这样成功概率就会增加。

这时，你可能会问：“我该怎么做呢？”你只要借助思想的力量和积极的信念就可以做到。对最终的结果进行想象，这种方法能帮助你在职场上一路实现目标。想象你的高尔夫球在草坪旗杆旁落地，想象你的第一家餐厅开门营业时人潮涌挤，想象你得到期待的提拔后将搬入新办公室。

艾米特•斯密斯表示，在美国国家橄榄球联盟效力时，他花了许多时间来想象对手防御阵线上的漏洞，有时候她会闭着眼睛跑，看自己能否击中某个漏洞。迈克尔•乔丹曾在一次篮球比赛中闭着眼睛投中罚球。试试吧。认真的加以尝试，他也会帮到你。在打保龄球时尝试一下，或者是在即将进行重要的演讲时加以尝试。不过更好的做法就是每当你为了即将到来的活动倍感焦虑时，试试这种方法。

P178

除了想象最好的情景之外，菲尔普斯也会想象其他最糟糕的场景，并做好相应的准备。正如鲍曼所提到的，菲尔普斯反应速度比他人快很多，就因为他已经给自己和中枢神经系统编程，做好准备做出其他选择。让我们在讲这种方法用到职场上。

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【I：重述知识】

成功的代价就是努力工作，全身心扑到当前的工作上，而且下定决心不管输赢，我们都会竭尽全力完成手中的任务。----文斯隆巴迪

每个人在生活中或职场上都会有自己想要去达成的某些目标，这些目标有大有小，譬如：

6个月减肥5kg；

寒假读书拆书；

2019年写论文2篇；

暑期与家人一起旅行；

承办浙江省高职提前招生咨询会。。。

这些事项都很重要。每一个目标他也许都需要用一段的时间，需要很多个步骤才能完成的事。那怎么样能够实现这些目标呢？

第一步，想象并描绘项目大功告成的画面。人们常说“所见即所得”，想象你想要实现的结果是什么？想一想那个让你怦然心动的时刻。成功的画面能够让我们清晰地知道自己将去哪里，看到什么，感受到什么，能够激发我们的内在驱动力、行动力。大脑中成功的画面会让人专注在目标上，自动、自发地实现那个画面。

第二步，进行项目行动描述。根据你的想象，把和你成功画面相关的所有关键人和物品写下来，再描述成为具体的行动。简单地说，就是任务的分解。要达到目标的各个要素是什么，且每个要素承担的任务是什么尽量给予细化，如加上期间、金钱、资源等条件，更有助于项目的推进。

第三步，找到项目行动的第一步、第二步、第三步。。。项目分解后，为了能够有序，就要对事件进行排序。当你站在项目出成果的维度，一项一项地去完成各类事件，你就会得到良好地反馈。

当能得到这样的正向反馈，就会促使你花更多的时间、精力投入到项目当中。同时，当你在项目中不断完成各个行动、不断推进的过程中，自然对项目有了更多的研究与探索，能够持续更新项目，也就做得越来越好。

【A1:联结经验】

记得在刚参加工作的时候，当时的一位领导告诉我们：如果想把某一项工作做好，你们就要把整件事情所有细节象放电影一样的在脑子里多过几遍。这也许就是我最初对想象成功的理解。

部门在日常工作中经常会有文件或工作方案要上班子会，其目的在于通过成文的形式推进部门工作的开展。在这个过程中，我经常会用到想象成功的方法。在具体行动中，我比较习惯用思维导图的方式去做整个项目的构思。

首先，想象文件通过班子会的画面。自己汇报材料准备充分，领导认可，会后能马上下文，部门希望达到的目标、意图在文件中充分体现，比如说经费保障，分工职责等等，在后期工作开展中各项工作得以顺利推进。

其次，梳理过会时参加的关键人和物。过班子会时，不同领导会有不同的想法和意见，所以事先要把可能的问题和材料准备好，比如说省考试院的政策依据，兄弟院校的工作调研，部门（学院）及分管领导的前期沟通等都要在会前做好，这样当有问题抛出的时候，可以从容应对。

最后，将工作逐项细化并落实到部门的相关科室和具体工作人员。比如完成调研形成初稿时间要求，谁负责部门和学院的沟通，上会材料的目录清单及准备等等。

想象成功是一件非常美妙的事情，不管运用在工作还是生活中，都会让我们更加专注、全力以赴的投入去达成人生的目标和愿景。