不要叹气

我已经躺了半年了，很松弛很无聊。不想在这样下去了。

瑜伽垫上礼拜就到了，今天晚上终于打开了，下载了keep，一切都是那么熟悉，好像在学校宿舍，再次开始这一切时，坚持跳完不是很难，当开始做第一个动作时，心情顿时变好了很多。

当我感觉无聊，沮丧，孤独，寂寞时，我最不该做的就是躺着玩手机，不该躺着胡思乱想。哪怕洗洗衣服，扫扫地，哪怕出门逛逛街都能让自己好一点。

运动还是很管用，去健身房太折腾，keep很好，立马好心情，也不想吃东西了。跳完后我认真洗了脸，很久没有晚上认真洗脸了，我觉得自己又是一个人了，废物活过来了。

其实我是很幸运的，有爱我的家人，我弟今天晚上还专门把我的车开回来了，还给我油钱，让我学开车。还有一直为了给我们创造好一点生活努力工作的父母。在这一路上，我也常遇到好人，别人很容易帮我，不知道为什么，大概这是蠢萌的性格唯一的好处了吧，容易得到帮助。

可是，我不想再蠢萌下去了。内心不够强大，这是不对的。我这么容易害怕，到底害怕什么，唯一的恐惧是恐惧本身，必须有股狠劲，人生这么短暂，总是畏畏缩缩，这个也害怕那个也害怕，太浪费了。我不怕别人不爱我，我不在乎别人怎么看我，我爱我自己。先学着不那么在乎别人的看法吧。

当然，最重要的是自律。管控自己，不要躺着，动起来，照顾好自己。

为了什么？为了好身材，为了健康的身心，为了给爱的人更好的生活，至少让他们放心。

我有力量，发光发热。我不是小绵羊。

种一棵树最好的时光是现在。

一切都来得及，我休息够久了，整理好了，出发！