整个步骤是这样的：
首先我们会使用一只 U 盘，制作一个 U 盘启动盘，然后我们会给一台电脑胡乱设置一个密码；接着我们需要让电脑从 U 盘启动，而不是电脑启动，最后，我们通过U盘里的菜单将密码给 KO 掉。
1.制作 U 盘启动盘
首先我们找到一只 U 盘，注意，如果有重要数据的话，请提前备份。
然后，下载一个叫做“ 大白菜 ”的软件。文末即可获得下载链接，或者你可以直接前往官网下载。
下载好之后，我们进行安装，插入准备好的 U 盘，发现在对话框的这个位置，U 盘已经被识别出来。什么都不用管，直接点击“ 一键制作 USB 启动盘 ”，然后喝杯茶什么的。直到系统提示制作完成；
接着，我们将一台装有 Win7 系统的电脑胡乱设置一个密码。哎哟我去～真的进不去了，怎么办？直接关闭计算机。
2.设置电脑从 U 盘启动
电脑开机一般可以从硬盘、光驱、U 盘等加载进入。这里我们需要电脑从 U 盘启动，方便加载破解菜单。比较讨厌的是，不同品牌的的电脑设置方法都不相同，为了节省大家时间，可根据自己的电脑品牌自行百度。比如联想电脑搜索“联想电脑如何设置U盘启动”。
我们这里以华硕电脑为例。
我们把制作好的 USB 启动盘插入电脑主机，摁下开机按钮，当电脑出现开机 LOGO 的时候，一定要眼疾手快。看看下边有这样的一行字样：please press DEL or F2 to enter BIOS setting
什么意思呢？就是请摁下 Delete 或者 F2 键进入BIOS设置。（这是什么鬼，请百度）
摁下 Delete ，我们看到下方有一排字样做 Boot Menu ( F8 ) ,意思就是摁下F8进入开机启动菜单。
在弹出的对话框中，选择我们的 U 盘。点击回车，看到一片绿绿的菜单，说明成功从 U 盘启动啦。
3.破解开机密码
我们摁上下键选择第 9 个，“运行 Windows 登录密码破解菜单”，点击回车。这里第一个选项是直接清除掉电脑密码，后面两个是不清除密码，让你开机的时候绕过密码。咳咳，我也不知道后面两个功能的用意是什么，呵呵，反正我是不会使用的。嗯。我们进入第一个菜单。
在这个黑漆漆的菜单中，输入数字“1”，进入到下一个黑漆漆的菜单。编号0 1 2 3依次对应了一个盘，一般来说系统盘就是编号为0的盘，你也可以根据大小判断，比如这台电脑的系统盘我记得有100G 大小，1G = 1024M，折合下来约等于 102400M ,我们输入数字“ 0 ”等待片刻；
然后界面提示搜索到一个 SAM 文件，按 Enter 键继续。
接下来这个界面的意思是，你要清除哪个帐户的密码。很明显，刚刚设密码的帐户名称是“ Administrator ”,也即是“ 0 ”对应的帐户，我们输入数字“ 0 ”
在接下来的界面中，直接摁字母 “ Y ”，系统提示摁任意键退出。
到了这一步，密码已经被清除啦。
然后我们摁多次 Esc 键退出；系统将自动重启，直接开机。啊，这菊花太亮了，都看不清屏幕了。左边是我们的 Administrator 帐户，右边是我们的 Guset 帐户，我们点击 Administrator ，不需要输入密码，直接进入了系统，说明密码破解成功。