About me

1. 我是教练式培训师

我是一位职业培训师，也是高效能理念的践行者和传播者、两个项目的合伙人、三年级女孩的老母亲。
作为培训师，我经常出差顾不上家，很多早上起来都要来一遍灵魂三问：“我在哪儿？今天讲啥课？今天下课后要去哪儿？”
作为高效能理念的践行者和传播者，我坚信高效能可以带来平衡、喜悦的生命状态；
作为项目的合伙人，我非常希望能尽合伙人的义务和责任，帮助朋友达成心愿；
作为母亲，经常出差没有办法给她很好的照顾和学习辅导，我能做的是尽可能地陪伴和用教练式的沟通方式陪伴她成长。

2. 我跟教练的“三生三世“

其实，2016年我就接触教练了。这几年，陆陆续续学习了效能教练、领导力教练、行动教练。
第一次学习教练，是在顾敬松老师的效能教练课程上。那一次，我找到了我的人生关键词，并决定要成为一名高效能理念的践行者和传播者；
后来，在2017年的春节，第一次来到五维的教练课堂。那一次，外面下着鹅毛大雪，室内温暖如春，我被陈序老师的课程内容深深吸引，回去一口气完成了所有作业。
再后来，我做了一些该做的事情，然后买来了很多教练的书籍，一边学习一边讲授教练的方法和工具，建立了8万多字的教练素材库。

8万字的教练素材库.png

学习教练的目的，从最初的想要靠教练技术赚钱养家户口，变成了想要帮助更多的人成为更好的自己。

3. 为何在这个时候选择“回归“？

选择在这个时候回来“深造“，有三个原因。
一是有教练需求。
我的两位项目合伙人，都非常有能力，他们很信任我，我也非常愿意陪伴他们突破现状，拿到成果，无奈自己的教练水平实在是有限，帮不上忙，着急；
二是调好了状态。
17年刚刚在五维教练营参加完学习后，我有一段时间持续为朋友做教练，可是由于自身对教练信念领悟的不够深，加上个性原因，很难做到真正的接纳和相信。在这几年的持续学习和调整中，自己的接纳度有了明显的提升，跟家人朋友的关系也变得越来越轻松、愉快。
三是想到了作业。
上过不少版权课，作业量这件事，五维绝对是妥妥的第一名。我最爱的，也是这些作业。当初23天的日记打卡，让这些日记成为了我的一部分。
丰盛日记让我有无敌自信，每当觉得自己不行的时候，就在脑海中用“我拥有“造句；
发现美的眼睛，让我开始关注身边的“小确幸“，无论是路边的小花，还是博物馆里的文物，都逃不过我的“火眼金睛“；
松规条日记，让我开始放过自己，同时，也放过了家人和朋友，大大地改善了我们的关系……
所以，尽管十月的行程非常忙碌，我还是坚定地选择了“回炉深造。“

学习感受：充实、忙碌、快乐、豁然开朗

两天下来，充实、忙碌、快乐、豁然开朗，不管是广度还是深度，都远远超出了我的预期。一个又一个的“啊哈“时刻，让我目不暇接，收获满满。

学习收获：内容充实，形式多样。

认真讨论的我们.jpg

内容上，干货不断，记录了14178字的笔记。

其中印象最深刻的有三点：
一是教练工具的工作坊做法。
课程刚开始，陈序老师就毫无保留地、清晰地告诉了我们“探寻式欣赏“的两天版工作坊方法。对于培训师而言，这么详细的”攻略“简直就是”九阴真经“啊，那一刻，我再次感受到了陈序老师的大爱，再一次在内心深处地为陈序老师点了一个大大的赞~
二是对领导力小我的解读，解开了许多困惑。
首先，是误把需求当成爱。我是一个对目标有“执念“的人，这个”执念“会让对客户目标的探索变得非常的困难。课上，我瞬间明白了为什么我会觉得合伙人总是”不听话“、总是”行动力弱“，因为虽然在我的教练下制定了目标，但那个目标是我的，不是她发自内心想要去完成的。真正有行动力的，是坚守她的愿景，而不是我的。
其次，是在没有自己的地方寻找自己。青海塔尔寺的故事，高僧的“指点“，让我再次意识到了独立思考的重要性，智慧是在内求得过程中不断修炼出来的。
再次，是强迫结果。陪伴的过程比结果更重要，很多时候，客户对答案已经满足了，但作为教练的我们会不满足，不舍得停下提问，不舍得结束教练过程，不舍得“放过客户“。其实，等待清晰是一个修行的过程。所谓”能力-欲望=自由“，想自由，先越欲。只有不断学习、不断反思、不断提升能力值，同时降低对客户的控制欲、对完美结果的期待，才能享受自由的美好。
三是教练工具的使用、案例解读和注意事项。
很多工具，我都玩儿过。但总是感觉效果不好，久而久之，就不想用了。这回，我终于明白为什么总是用不好了。
“生命意图“的意义，在于让客户定点，在纠结、迷茫的时候，找到自己的”定海神针“（特别感谢，鸿飞教练在课后为我做的”生命意图“主题教练，让我再次见证了”生命意图“的神奇）；
“干预测评“的详细解析，让我们从六大维度看清自己对人对事的方式和方法，明确优劣势，才能调整行为；
“梦想清单“让我理解”有梦想才有创造“。回家后认认真真的思考，真的想出了103个梦想。接下来，我要一个一个去实现它们。
明道优术，经常使用，不断反思。

形式上，丰富多样，收获了很多有意义的礼物。

绘制个人专属扇子，画上难忘的人生礼物，失败也好，成功也罢，这些事情都给我们带来了终身难忘的感受，让我们成为了现在的自己；

我的人生礼物.jpg

使用小巧灵活的核心价值观卡片，给自己关心的事情排序，明确的不仅仅是自己当下关心的点，还找到了自己真正看重的方向；
打开精心印刷的教材，每个工具的使用方法、流程清晰可见，金句模型一个不少，复习时轻轻松松；
一个个新颖的视频、教室中淡淡的香味、课桌上怒放的鲜花、琳琅满目的零食、随用随取的热水、各式各样的咖啡饮料、始终忙碌的带组教练、督导……不知道为了这场学习，陈序老师和运营的伙伴们花了多少心思。
总之，各种细节，绝绝子~
感动、感谢、感恩~

最后的碎碎念

必须承认，在教练这条路上，我走的并不快，而且以后，也不会是最快的那个。
但是，我会非常坚定、非常坚韧、非常努力。

现在，教练改写了我的人生；
接下来，我要用教练技术，帮助更多的人改写他们的人生！

说不定有一天，我也会像陈序老师成为导师的骄傲一样，成为他的骄傲~
（PS: 其实今天白天，我就在烟台给56位中层干部讲授《教练式工具在管理中的应用》，下课时，掌声久久没有散去~）

五维全家福.jpg

再次感谢无私大爱的陈序老师和五维所有的家人们，遇到你们，真好~

教练改写人生——五维二模块学习收获