【靓子是生活艺术家】复盘日记Day76 认真投入只做一件事情。

1.人格是最核心的竞争力

心流品质决定了境界，在于持续投入。

心流  精神力量的度量

晚上睡眠好是因为日间能够充分投入和释放

如何熵减：引入外来的力量，打破自己的封闭的系统，后悔不是过错，而是错过。孤独才是最可怕的黑暗。不控制边界的开关，个人和社会将陷入混乱。

如果控制边界，将逐渐形成一个封闭的系统，会逐渐陷入无序。

幸福是投入的结果。投入和专注是心流产生的条件。

人生和世界的答案在深度投入之中，在我和你的碰撞之中，在我和你之间️️️️。

发现自己做事缺少激情，多了一份拖延症，投入做事的时间越来越少。

我觉得我要做出一些改变了，你想要变得更好，那么做事应当在有效率一些，再让自己一些钝感力的同时增加一些坚持与投入。

具体可以表现在一次只做一件事情，做这件事情的时候不要被手机干扰，把手机放远一些，或者记录时间增加效率。

2.今天在阳台上晒着暖洋洋的太阳，好不惬意，感恩太阳公公的恩赐，让我每一天都对太阳很期待。

3.睡觉午睡睡到自然醒，放松美好的一天，感恩妈妈做的美食和炖的冰糖雪梨，好一个活脱脱可爱的小靓靓出现啦～

4.今天心情好，打开手机咔嚓咔嚓自拍了几张，感觉自己既漂亮又温暖，心情又更好啦！人美心情更美，果然能量很重要，放松很重要！开心很重要！

5.坚持练舞的第五个月，越来越有舞感了，被很多美好的小姐姐夸，真是太幸福啦！

6.突然找到去年元旦晚会的照片，时光匆匆，接下来的每一秒都值得珍惜。

7.今天要美到底，用了磨砂膏，身体乳，皮肤实在太滑啦，我一个女孩子都要爱上自己了！敷了面膜，眼膜，觉得自己是个精致的小仙女，偶尔还是要精致一点哦，每天美美哒，心情岂不是很好诶？

愿你每一天快乐，现在要睡觉啦，晚安️～