盘点90后那些养生大法

当80后们努力让自己不要成为“中年油腻男女”时，90后，当今社会上最年轻的中坚力量，也越来越感受到承受着巨大的压力。他们处在人生奋斗的起步阶段，而同时，也为早早得为自己的身体健康担忧......

90后，普遍拥有着年轻化的作息方式和相对不健康的生活习惯，熬夜刷手机、不规律饮食，都是90后中的普遍现象。同时，他们也想用运动、保健品、服用中药等方式来保养身体，因而被网友们戏称为“养生朋克”。

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其实，身体是自己的，每个人都要对自己的健康负责。通过这篇文章想告诉大家的是，90后已经长大，也要养成好的生活习惯，保持良好的作息规律、饮食规律、生活规律，才是对自己最大的负责，毕竟，“中国梦”要在你们手上实现呢

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所谓朋克精神，简而言之就是反对一切，管你爱咋咋地，我全不care。蹦迪、喝酒、摇滚，随时随地都能燥起来，是不是听起来十分酷炫，然而要是蹦迪时戴上护膝、啤酒里放上枸杞，摇滚时旁边再配上个保温杯…那样的画面太美我不敢看。养生养得那么躁，很朋克精神嘛~

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也是，毕竟再天不怕地不怕的人也必须要面对传说中的——气血两亏、秃头危机、失眠健忘……所以一边是违反人类生理规律，有损身心健康，然而却让人上瘾的熬夜、游戏、蹦迪等活动。一边是有点跟不上的身体素质，和欢愉过后的危机感。由此便兴起了一种奇葩的生活方式——养生朋克

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健康的生活方式，应该尽早养成，毕竟放纵之后再怎么养生，都不如从一开始就规律生活，这样才能永远年轻永远热泪盈眶是不是~大家一起加油吧！