静待花开_问兰
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《长期坚持早起、跑步、读书、写作、学英语，生活会发生什么变化》听后简单记录

1.读书：记录这是本年度读的第几本书《如何阅读一本书》

2.跑步：保持精力《当我跑步我谈些什么》《运动改造大脑》

3.背单词：扇贝app，成长知识系统，四人系统：榜样（瞻仰的人）、导师、小伙伴、竞争者

4.写作：带来职场的改变，《把时间当朋友》

5.早起：每天5:00起床，早起后做输入：听书、读书、写作素材准备、跑步、学习背单词


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