助人之前先“敲门”

最美的时候是你需要的时候,我在你身边

尘心第197天焦点洛阳中级一期分享(2019.3.7)

吃早餐时,一位同事问我: 上大二的儿子打电话说,这学期说不想学习了,特别喜欢玩游戏。该怎么办?

我说看得出你特别着焦急。你觉得儿子打电话是为了什么?要你帮他找到不玩游戏的方法呢,还是想发发牢骚,说说自己在学校里的学习状态?

同事想想说,他儿子大一的时候很踏实地在学习,专业课保持前两名,打电话跟她分享的学习的话题比较多。今年开学这么一说,她吓了一跳,感觉儿子跟之前变了许多。特别是学习态度上。所以,有些担心。

“也就是说,你担心你儿子沉迷游戏,不能用心学习是吗?”我问同事。

同事想想点头说是。

“你有担心这很正常啊,我们做父母的,谁不希望孩子能把时间和心思都花在学习上呢!这是亲妈!”我开玩笑说。

“那我该怎么给孩子回信息?”同事还是想知道如何做。

“这样吧,你做儿子,我做家长,你试着跟我说下儿子那天说的话。感受一下,儿子在要什么。”

我们进行了简单的对话。

对话结束,同事若有所思地说:“儿子可能就是想跟我说说内心的困扰,具体怎么办,好像提建议,对他没什么作用。而且,会反感。”我惊讶于同事的觉察力真是太强大了。“你还有到什么呢?”

同事又想了想说,儿子可能从小到大,都是一个乖孩子,按序就班的做着我们认为应该做的。很少有他做主什么事,会不会是他想做自己,而内心深处的超我,又不允许他那样做,产生了冲突?

“还有呢?”我继续鼓励同事说。

“我感觉,我急着帮儿子,是不是因为对儿子缺乏信任,担心他解决不了问题?其实每次都这样,我这边心急火燎地劝说他该怎么怎么办的时候,儿子很不耐烦,弄我很挫败,很无力。”

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我边听边肯定她所想到的。同事喃喃自语地叙说着儿子跟自己相处中的许多事情。在梳理的过程中,同事看到,儿子说归说,很多事都是儿子自己用自己的方法解决的。

我看到同事已经找到了答案。说:“当你知道自己的方法对孩子无用的时候,当你看到帮孩子找方法,是缓解自己的焦虑时,你想到了什么?你愿意再做些什么不同的尝试?”

同事说:“先放一放,不那么急着给儿子说方法。过几天,等他再这么说时,我就问问他,需要我做些什么?我能帮他做些什么?他说出来的,估计才是他需要的。”

我向同事伸出一个大拇指,再一次赞美她的觉察反思能力。当孩子跟家长说了自己的情绪,说明孩子对家人充分的信任。并不代表着孩子需要你的帮助。如果听到孩子有了困难,就想撸起袖子,帮孩子找到解决问题的办法,说明你不信任孩子能解决问题。这种不信任,往往会造成孩子自我价值低,或者自我认同不足。简单点说,会造成孩子不够自信。

助人之前先“敲门”。不管是亲密的爱人,还是自己的孩子,身边的同事,当他们跟你诉说烦恼的时候,你可以问问Ta:“你希望我怎么做,能够帮助到你呢?”也许,他会说:“哦哦,谢谢你,我只是想跟你聊聊。”

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