1.帮助别人，恶心自己。
《芳华》里的刘峰，有理想，有激情，被大家称作“活雷锋”。
他吃着破皮的饺子，人一喊,放下饭就帮着找猪。战友结婚，给打了对沙发，多次立功，有进修升官的机会，却让给别人。
其实这些活，谁都会做，就是懒得做。他乐此不疲的助人，大家都习以为常。
在他们眼里“好”是理所应当，先进人士该做这些，所以向喜欢的女生表白时，迎来的是诧异，困扰。他太好了，我不能和他在一起。
表白的林丁丁，为了面子诬陷刘峰，离开文工团的时候，大家都划清界限，只有遭受欺辱的何小萍前来送别。
一个始终不被人善待的人，最能识别善良，也最能珍视善良。
好人也有错吗？
当然有，没人会在意，呼来喝去的善良。帮人要有个度，他就像管家一样，哪坏了修修，这破了补补，什么事都参合。
善良变了质，成了廉价的东西，不能体现个人价值的付出，终将会被遗忘，这就是帮助别人，恶心自己。
2.善良没锋芒，害人害己。
初识黄晓明是《大汉天子》这部戏，放假休息时小伙伴围一圈追剧，他把刘彻称帝前后对兄弟，爱情，江山，三方面的情感变化拿捏的恰到好处。
自从教主意识到自己帅，剧里总会出现迷之上扬的微笑，演技尴尬老出戏，由奶油小生到烂片之王。
为什么会接这么多烂片，千篇一律的角色，他回答到：本来可以有更好的选择，经不住朋友的央求，就老是爱去帮别人的忙。
明知烂片还往里跳，无法拒绝别人，害得自己的口碑直线下降。够不到演技派，年龄又演不了偶像剧，高不成低不就。42岁的他面临戏难接，好的剧本不会优先考虑，怕影响票房，观众也不买帐。
烂好人，只会委曲求全，心中不愿就要表达出来，你没底线，他们就没下限。你退一步，防线就会失守，一旦认为你好说话，天然无公害，骑在你头上肆意妄为。
美国思想家爱默生曾说，“你的善良需要带点锋芒——不然一切就等于零。”
3.学会拒绝，轻松做自己。
我算是一个好面子的人，朋友困难借点钱，出去吃个饭，去哪玩或者聚会，基本上有求必应。
有时候我并不是太想去，想独处做点喜欢的事，为了照顾大家的情绪，不想驳了大家的面子，所以充了个数。
现在大学生利用课外时间，赚钱，创业，学习技能已经相当普遍。他们忙着成长，我也很忙，把时间都给了别人，留给我的所剩无几。
意识到这个问题，我就开始改变，推掉所有的吃喝玩乐，沉下心来，做点事情。我发现时间一点一点的都回来了，完全不够用，我可以每天看书，练练吉他，写写文，学点感兴趣的知识。
抛掉应酬和无用的社交，我的世界安静了很多，可以听到自己的声音，那些我拒绝的朋友，也没有因此变得疏远。
相反倒过滤了一些不重要的人和事，少了负面情绪和不该有的烦恼，时间自由掌控，整个人都轻松了。
三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”
4.尊重别人的规则，也是尊重自己。
我和朋友唠家常，快十一点的时候，她说以后不熬夜了，养成早睡的习惯。
她把十一点当成目标的开始，那我就接收到这个信息，晚上有事要说的时候，就下意识的瞄一眼时间，过了十一点，就知道她休息了，明天再说，别打扰了。
制定规则，就是让别人知道你的想法，才能按照章程办事。
凡事先紧着别人，把自个不当回事儿，本来是主旋律，活成了别人生活的插曲，是件多么糟心的事。
没有原则的人，就像是少了一堵挡风墙，风往哪刮，烂好人就往哪倒。
做个好人，别烂了。