赤脚走=治疗月经不调？

只要你想，就一定可以

    王俊蓉

    慈光中医志愿者学习的点点滴滴

七二期学习结束离开时，我就一直告诉自己，此次不能去参加义乌徒步走（从杭州赤脚走到义乌，祭拜大医朱丹溪。），将是我此生最大的遗憾！

可是现实生活没办法，抱着不舍、失落的心情离开了慈光。感恩蒲老师！

让我们这些无法全程参与的同学也能中途加入义乌行这个大家庭中来！

从慈光学习开始至今，我一直在坚持赤脚走路和食素，虽然平时的锻炼远不及学长们，但第一天还是跟得上他们的步伐，可以说是轻松加愉快。

特别是看到一张张熟悉的笑脸上散发出来的光泽和活力，真让人羡慕，你会情不自禁地跟着燃起激情。这就是慈光的魔力，慈光人的魅力！

      第二天的路程略短，一路也很轻松，可是一到目的地，坐下来就爬不起来了，整个腰部开始胀痛。

回想这一路不是也在观自己，时刻提醒自己要放松、要愉悦，以为自己也差不多做到了，实际上这个状态出来就说明其实还是紧绷着的，于是思绪又开始乱飘，心中不停祈祷“千万不要影响最后一站的行走，拜托一定要让我顺利走完最后一站，可越想腰似乎越疼，站不起，挺不直，也弯不下去，怎么办？怎么办啦？？？

纠结、难受……唐平宗学长、正如学长、韩光侠学长、正知学长他们全都来帮我处理，一天下来，四通八达、心灵疗法、全息疗法全都体验了一遍，每一个方法都做到了迅速缓解疼痛，真正体会到了中医的神奇，感恩学长们！

      第三天早上起床整个人轻松了很多，只是腰部仍然绷得很紧，不能挺得很直。

我告诉自己，你一定可以！这里哪一个人都比你痛、比你累，绝不能拖大家后腿，只要你想，一定可以做到！一路紧跟大家行走的节奏，一路背诵大医精诚论，状态还不错，可是每次过红灯我就开始紧张，似乎跑起来腰就特别痛，速度也跟不上。

年紧14岁的陆浩然学长从出发开始一路温暖着我

“你还行吗？

需要我扶着你走吗？”

“还坚持得住吗？”

“旗帜扛不扛得动，不行的话就跟我讲啊”。

一度让我热泪盈眶，感谢你，小浩然！

在快到丹溪陵园时老师带我们一路飞奔，在开心专注的状态下，我感觉好像飞起来了一般，腰居然也不疼了，脚下本来走了这么多的石子路也好点痛的，此刻也像踩着风火轮一样。

原来这就是老师教我们的，一切都由你想，你想它好它就好，你想它不好，它就会跟你较劲。

感恩蒲老师！感恩所有的慈光人！

      这两月的赤脚走路，带给我身心的收获无价可比，便秘没有了，经前半月就开始的乳房胀痛没有了，压抑的心情也变得轻松愉悦了很多，今后我将谨记老师的教诲，坚定不移地赤脚走下去！