本周主题‖70天还能做点什么？

截图时间：20.36

一年有365天，现在还剩下大约一个整数的零头。

一年有52个星期，现在还剩下大约10个星期。

72天之于10个星期，怎么总感觉10个星期的时间略长呢。

但是我还能做些什么呢？

十个月都混过去了，还差最后这两个月么？

但是既然十个月都是混的，没理由最后这两个月也混吧！

你看，这就是汉语的魅力，怎么说都有理。

畅想过去的十个月

俗话说“编筐窝篓，全在收口”。如果说这一年我还有哪些事情没有做好，那我一定要在这十个星期内把它做好；如果我还有哪些年初的计划没有完成，那我就一定要在这72天把它完成。

然后我努力回忆了一下我的年初计划，就只有一个，就是练出马甲线！写到这里我特别想给自己一个白眼。

我的教练告诉我，要出马甲线，要先把脂肪减掉，这可有点难，我现在虽然有了马甲的轮廓，但显然还是一个棉马甲。

所以，最后这两个月，我的第一个任务就是：刷出马甲线。

写到这里，我忽然想起，年初的时候，我有一个读书的计划的，就是每个月读一本书，一月份的时候兴致勃勃，几乎是一个星期一本书，但是后来开学后就搁置了。所以，最后这两个月，我的第二个任务应该就是：把今年的买的书赶赶进度。

你看，人生总是这样，走着走着就忘了，当初为什么要出发了。

我绞尽脑汁想过去的十个月，脑海里居然很多空白，我只记得一月的了断哀伤，二月的原地过年的孤独，然后三四五六月的混沌，七月的纵贯线，八九十月的疲惫，天，我这过去的十个月怎么全是负能量？最后的72天，再也不能这样活了。

最后两个月实操规划

01.早睡早起，每天5公里

每晚10点之前上床，早晨5点起床，去操场晨跑，每天5公里。

02.每周3-4次健身房力量训练

集中力量突击马甲线，早日脱掉棉马甲。

03.每天读一篇《读史有智慧》

专家说，21天养成一个好习惯，72天足够了，读过以后，每天都要完成读书笔记日更，其他日更内容另论。

04.品读仿写名家散文

利用一切空闲时间认真品读林清玄、汪曾祺散文，并进行同题仿写，每周一篇。这样到2022年元旦就能有十篇了。

05.开启轻断食

与朋友相约，一起进行轻断食，细节待推敲，从下周开始进行。

最后送自己三句话自勉：

能说到做到的人，会让人觉得踏实又浪漫。

一想二干三成功，一等二看三落空。

总有人要赢的，为什么不能是我？