请放下手机

手机的便利性大家都很清楚。第一次接触手机的时间我早已忘却了，大约是在15年前吧。我二舅送了我妈一个二手的诺基亚手机，那个手机我妈用了很多年，当时拿到手机也非常的兴奋。

自从有了手机之后，跟外界的联系变得很容易了，一个号码就能搞定了。

后来我自己用过了一部又一部的手机，从指压屏的海尔，按键的步步高，触摸屏的华为，小米3，苹果。手机的功能是越来越多，也让我的生活越来越便捷。

我出门可以只带上钥匙和手机就足够了。与此同时，我也发现我越来越放不下手机了，一个消息铃声和震动会让我立马打开手机去看。走路，坐地铁，蹲厕所都会带着手机，不停的刷新闻，抖音，微信，微博等等。

我发现自己被手机绑架了，无法离开了，放下了就会心慌，来了消息立马不看，就会感觉心里非常焦虑。

是到了强制自己放下手机的时候了，不是不看，而是不立马去看。