梦想一定要有|践行第6周检视2020

刻意练习

1.通过ToDo梳理自己紧急事项,结合日历软件关注近期项目。由于近期事务较繁琐，但不复杂，故未将项目分解为动作;

2.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;

90天三个践行目标：

1、早睡早起：每天保证7小时睡眠

这一周由于居家办公，工作上很多事情需要同事配合，工作效率较低，很多事情要到晚上才能做，导致晚睡。早睡早起践行得不是很好。

2、每周运动3次以上：近期居家办公，少去了上下班路上的时间，上周每天运动量都在半小时以上。

3、每周陪伴女儿四天以上：

近期居家办公，每天都能陪伴女儿。另外使用叶老师的方法，手写识字卡粘贴在对应的物品上，让正在上大班的女儿在没有刻意认字的情况下，认识了30多个词语。

二、金牌任务

1.通过 ToDo,将自己的90天目标转化为项目,并写出项目的下一步;

2.练习使用易效能PNAS项目工作法进行项目管理